自律神経を整える人生で一番役に立つ「言い方」[小林弘幸]
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自律神経を整える人生で一番役に立つ「言い方」 (幻冬舎文庫)
小林弘幸(小児外科学)

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「シャープで感じのいい」言い方ができる人の秘密は、自律神経のバランスにあった。「ゆっくり」「背筋を伸ばす」「笑顔で」「まず褒める」「自分からは話さない」などすぐ実践できる具体的な「言い方」から、健康で長生きできる「言い方」、メールで潤滑にゆく「言い方」など。「言い方」を変え、幸運を引き寄せる方法を自律神経の第一人者が伝授。

【目次】(「BOOK」データベースより)
自律神経を整えれば「言い方」が変わる/「言い方」で自律神経をコントロールする/空気を変える、人生を変える10の「言い方」/「ゆっくり」言えば空気が変わる、人生が変わる/人間関係を好転させる「言い方」/交渉の場を有利にする「言い方」/健康で長生きできる「言い方」/仲が深まる「言い方」/メールで潤滑にゆく「言い方」/人生を豊かにする「言い方」〔ほか〕

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
小林弘幸(コバヤシヒロユキ)
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人のパフォーマンス向上指導にかかわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • いま自律神経が
    通販好き主婦 50代
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年05月26日

    世間で騒がれていて
    ゆっくり読んでいます
    ためになりますよ
    本は人から話されるよりわたし的には自然に
    受け止められかな

    0人が参考になったと回答

  • 気持ちが落ち着く
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年04月03日

    プライベートでトラブルがありストレスフルな状態が続いており、めまい、疲れやすさ、不眠症、頭痛、など体調不良で薬も効かない状態でした。
    自律神経のことは以前から興味はありましたが本として読んだことはありませんでした。
    医学的知見に基づき、ストレスがたまらない考え方、振る舞い、生き方についても触れられており、漠然とした精神論よりもはるかに説得力があり気持ちが落ち着きました。
    薬はまだ手放せませんが、効果が出るようになり不調は消えつつあります。
    自分自身が元に戻りそうなときは繰り返し読んでいます。
    小林先生ご夫妻とも聡明で素敵な雰囲気が大好きなこともあります(*^^*)
    購入して良かったです。

    0人が参考になったと回答

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