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医者が教える最高の美肌術
小林暁子

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商品情報

  • 発売日:  2018年08月21日頃
  • 著者/編集:   小林暁子
  • 出版社:   アスコム
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  236p
  • ISBN:  9784776210108

商品説明

内容紹介(出版社より)

15万人以上を診てわかった!
「自分史上最高」がずっと続く
医学的に正しいアンチエイジング!!

シミ、シワ、たるみ、ほうれい線
乾燥肌、くすみ、二重アゴ……

その原因、実は

【美肌菌の減少】にありました。

高額な化粧品を使わずとも

エステに通わずとも、

美肌菌がイキイキすれば、
肌は生まれ変わります!

これまで多くの患者と接し、
女優や歌手なども信頼する
小林暁子先生が、
からだの内と外にいる
「美肌菌」の整え方を教えます!

【本文より抜粋】

・細胞がコゲると肌のハリがなくなる
・日焼けした翌朝の洗顔はNG
・短期間の断食は美肌菌の育成に効果的
・極端な糖質制限は肌にダメージを与える
・ベッドでスマホが美肌菌を減少させる

内容紹介(「BOOK」データベースより)

もう鏡の前でため息をつくこともありません。医学的エビデンスに基づく正しい美肌術が、衰えを感じはじめた肌をよみがえらせます!

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 美肌菌が増える「食事術」(大人ニキビの原因は食品添加物/甘いものをとり過ぎると細胞がコゲていく ほか)/第2章 美肌菌育成プログラム(もっと早く結果がほしい、という方に美肌の“特効・3ステップメソッド”/STEP1 腸を元気にして働きをよくする「腸マッサージ」 ほか)/第3章 美肌づくりの「新習慣」(美肌になるには“ナルシシスト気質”くらいがちょうどいい/上向きまつげも手に入る「ぬるま湯だけ洗顔術」 ほか)/第4章 肌のお悩み別“特効ワザ”(目元にできた小ジワ、消えますか?/肌にハリがなく、顔のたるみも気になります。 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

小林暁子(コバヤシアキコ)
医療法人社団順幸会小林メディカルクリニック東京理事長・院長。1996年、順天堂大学医学部を卒業後、同大学の内科・皮膚科に勤務。女性専門外来の開設にも立ち会う。2006年、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏とともに、クリニックを開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(7件)

総合評価
 4.17

ブックスのレビュー(2件)

  • 良い
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年04月17日

    他の本も買ってみようかな。
    甘いもの離脱したくて、自分を戒めるために購入しました。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年10月25日

    大変、勉強になる!!!!まだ全部を読んだわけじゃないけど、参考にしながら読み進めてます。

    1人が参考になったと回答

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