限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング
サキョン・ミパム

1,728円(税込)送料無料

【消費税率変更】税込価格表記に関するご注意

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

このバナーをご覧の方限定!100円引きクーポン

クーポン獲得はこちら
※税込み3,000円以上購入でご利用可能

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 限界を乗り超える最強の心身 チベット高僧が教える瞑想とランニング 1,382円
紙書籍版 限界を乗り超える最強の心身 1,728円

商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
【内容】

9つのフルマラソンを完走した高僧が説く、
心身を鍛え日々確実に成長していく技術

瞑想を重視するシャンバラ仏教の最高指導者である著者は、ランニングに真剣に取り組むなかで瞑想とランニングの自然な関係について考察を深める。

瞑想は心の、ランニングは体のトレーニングで、どちらも継続しながら一つずつハードルを超えていくことで人として成長できる。
本書は瞑想とランニングの原則を統合しながら心身を鍛え、徳の高い人間になるための指南書である。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ランニングは体のエクササイズ。瞑想は心のエクササイズ。ちょっとしたトレーニングで、毎日は活力に満ち、同時に物ごとを深慮できるようになる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
Prologue 喜びをもって瞑想し、楽しみながら走ろう!/1 瞑想とランニング/2 タイガーー集中力を鍛える/3 ライオンー走る喜びを知る/4 ガルーダー自らの限界に挑む/5 ドラゴンー自我を見つめる/6 風の馬(ルンタ)-そして世界のために/Epilogue 熱意、喜び、痛みを分かち合う

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ミパム,サキョン(Mipham,Sakyong)
チベット仏教の高僧。世界的な規模を誇る瞑想センターを中心としたコミュニティであるシャンバラの指導者でもある。欧米に仏教の概念を広めるのに貢献したとされるチベットの宗教家チョギャム・トゥルンパを父に持ち、父の亡命先であるインドのブッダガヤで1962年に生まれた。現在は東洋と西洋が融合した独自の視点に基づき、北南米、ヨーロッパ、アジアを中心に、世界中で指導を行っている

松丸さとみ(マツマルサトミ)
フリーランス翻訳者・ライター。学生や日系企業駐在員として英国・ロンドンで6年強過ごす。現在は東京都内で時事ニュースを中心に幅広い分野の翻訳、ライティング(とぎとぎ通訳も)を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと3

1,728円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ