内容紹介（出版社より）

メンタリズムを自分に活用すれば、あらゆる悩みを解決できる！　心理学に裏付けされたフレーズを使って確実に「なりたい自分」に変えていく。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

フレーズ１．「誰でも３つは、いいところがある」と自分に言い聞かせることで、苦手な人と話しやすくなる／フレーズ２０．「来年、再来年はもっと楽しい！」と口にすれば、将来の不安が軽くなるーメンタリズムを使って、自らのメンタルを思い通りにコントロールする効果的な２７のワンフレーズを解説！効果を最大限に高めるための「行動」「アイデア」なども伝授する。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「誰とでも話せる自分」になる（苦手な人と話すときに効くワンフレーズ「誰でも３つは、いいところがある」／人前で話す前に効くワンフレーズ「恥をかくプロになる！」　ほか）／第２章　「片づけられる自分」になる（片づけられない…そんなときに効くワンフレーズ「５分後にやる気が出てくるから」／モノを捨てられないときに効くワンフレーズ「これが欲しい人、いるかな？」　ほか）／第３章　「いつでもやせられる自分」になる（間食をやめたいときに効くワンフレーズ「これから毎日、食べ続けなければならない」／甘いものを食べてしまうときに効くワンフレーズ「これから悲しいニュースは一切見ない」　ほか）／第４章　「ストレスに強い自分」になる（失敗が忘れられないときに効くワンフレーズ「ちょうどよかった、○○しよう♪」／老後が不安になるときに効くワンフレーズ「来年、再来年はもっと楽しい！」　ほか）／第５章　「○○できない自分」を変える（集中できないときに効くワンフレーズ「４秒吸って、６秒吐いて…」／他人を許せないときに効くワンフレーズ「たいしたことないから、ま、いっか♪」　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

メンタリストＤａｉＧｏ（メンタリストＤＡＩＧＯ）
人の心を読み、操る技術“メンタリズム”を駆使する、日本唯一のメンタリスト。テレビ番組への出演多数。外資系企業の研修やコンサルタント、遺伝子解析企業の顧問、大学の特任教授なども務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）