内容紹介（出版社より）

「活力ある人生を送りたい。そう願うすべての方、必見！
自信をもっておすすめできる健康法です」

生島ヒロシさん（フリーアナウンサー）


高血圧症は日本でもっとも多い病気で患者数は1000万人を超えます。
予備軍を合わせると、60歳以上の半数は、循環器疾患に関連するなんらかの症状を抱えています。

循環器系の病気は目には見えず、自覚症状もありません。
しかし、30歳を過ぎれば程度の差はあれ、誰にでも動脈硬化は進行します。

血管病は全身病です。
しかし、70歳でもしっかりとケアをすれば
血管年齢はマイナス20歳で、誰でも若々しく元気な血管を保つことができます。

本書は循環器系疾患に悩める方、リスクを不安に感じられている方に
直接アドバイスするつもりで書きました。

具体的な症状・兆候と病気になったあとの対処法を述べています。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

日常生活で誰でも簡単に実践できる！血管年齢マイナス２０歳の健康法をたっぷり紹介！２０，０００例超の心臓・血管・肺手術を執刀した名医が診断から予防法までやさしく解説！

目次（「BOOK」データベースより）

第１部　循環器系の異常診断（高血圧は危険な症状／冠動脈疾患リスクを上げる脂質異常症　ほか）／第２部　血管病は全身病（生活習慣が悪化すると血管病になる／血管が細いことがわかったら？　ほか）／第３部　循環障害から起こるさまざまな病（不整脈になったら薬を飲まなければいけない？／心臓に違和感があるときには…　ほか）／第４部　循環器疾患にならないための生活習慣改善（なぜ生活習慣病になってしまうのか？／どうやって生活習慣を改善すればいいのか？　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

南和友（ミナミカズトモ）
ドイツ・ボッフム大学永代教授。医療法人冠心会大崎病院東京ハートセンター顧問。医療法人社団友志会理事。１９４６年大阪生まれ。７４年京都府立医科大学卒業。７６年ドイツ国費留学生（ＤＡＡＤ）としてデュッセルドルフ大学外科へ入局。以後３０年間にわたりドイツで心臓血管外科医として活躍。心臓手術件数で世界最大級のバードユーンハウゼン心臓・糖尿病センターの立ち上げに参画。８４年に主席心臓外科医、８９年同センター副所長、臨床外科医教授に就任。２００４年ボッフム大学永代教授に日本人としてはじめて任命される。０５年から１０年にかけて日本大学医学部心臓血管外科教授を務める。１０年医療法人北関東循環器病院の病院長を経て、１７年に大崎病院東京ハートセンター顧問に就任。これまでに日本人心臓外科医として世界一の２０，０００例超の心臓・血管・肺手術をおこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）