3分間「セルフ・コントロール法」
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3分間「セルフ・コントロ-ル法」 (知的生きかた文庫)
デヴィッド・J.リ-バ-マン

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商品基本情報

  • 発売日:  2003年06月
  • 著者/編集:   デヴィッド・J.リ-バ-マン小田晋
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  270p
  • ISBNコード:  9784837973317
  • 注記:  『自分の中にいる「困った人たち」』再編集・改題書

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
人は、行動を一つひとつ変えていけば、性格も変わってくる。その行動の型をどう変えるか、具体的に、明快に、単純に、手にとって教えてくれるのがこの本の特徴である。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 なぜ、鏡の前を通ると、いつも自分を見つめてしまうのか?(なぜ、鏡の前を通ると、いつも自分を見つめてしまうのか?/なぜ、約束の時間より早めに着かなくてはいけないと思ってしまうのか? ほか)/2章 なぜ、自分と他人を比較しなければ気がすまないのか?(なぜ、人の手を素直に借りることができないのか?/なぜ、他人の失敗を密かに望んでしまうのか? ほか)/3章 なぜ、悪習からなかなか足が洗えないのか?(なぜ、自分はこんなに“もの忘れ”がひどいのか?/なぜ、いつも自分を甘やかしてしまうのか? ほか)/4章 なぜ、そんな簡単なことを複雑にしてしまうのか?(なぜ、ほめられると居心地が悪くなるのか?/なぜ、自分のミスでもないのに謝ってしまうのか? ほか)/5章 なぜ、幸せになれるとわかっていることをしないのか?(なぜ、いいことがあると、必ず悪いことも起こると思ってしまうのか?/なぜ、運命や宿命を簡単に信じてしまうのか? ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
リーバーマン,デヴィッド(Lieberman,David J.)
アメリカで今もっとも注目されている心理学者。ビジネスマン、若い女性のための心の問題解決で著しい業績を上げている一方、米国トップ企業のコンサルタント、プロの交渉家としても活躍。理論と行動の実践者として、全米から大きな信頼を得ている

小田晋(オダススム)
1933年大阪生まれ。岡山大学医学部卒業後、東京医科歯科大学大学院(神経精神医学専攻)修了。医学博士。現在、筑波大学名誉教授、帝塚山学院大学教授。現代人の抱える心の問題について幅広い角度から執筆・講演・テレビ等で活動を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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