内容紹介（「BOOK」データベースより）

「トモダチ」は、たくさんいらない！あなたに必要なのは「３０人」とのつながり！！科学的にみた人生を充実させる対人戦略。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　なぜ、あの人に振り回されてしまうのか／第２章　誰とつき合うかで、人生はここまで変わる／第３章　人間関係から自由になるメンタルづくり／第４章　あなたのための本当の人間関係のつくり方／第５章　やっかいな人間関係をうまく処分する方法／第６章　あなたを幸せにする３０人の友人／特別付録　人間関係を選び、幸福に生きるための８週間ワーク

著者情報（「BOOK」データベースより）

メンタリストＤａｉＧｏ（メンタリストＤＡＩＧＯ）
ジェネシスヘルスケア株式会社顧問。新潟リハビリテーション大学特任教授。慶応義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人の心を作ることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとしてＴＶ番組に出演。現在では、企業を対象にしたコンサルティングやセミナー、プロダクト開発を手がけ、作家、大学教授としても活動中。ビジネスや話術、恋愛、子育てまで幅広いジャンルで人間心理をテーマに執筆した著書は、累計２００万部を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）