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ニャンとも目がよくなるネコの写真集[日比野佐和子]
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ニャンとも目がよくなるネコの写真
日比野 佐和子

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年09月27日
  • 著者/編集:   日比野 佐和子
  • 出版社:   扶桑社
  • 発行形態:  単行本
  • ISBNコード:  9784594080563

商品説明

【内容情報】(出版社より)
ネコの写真を見るだけで、眼トレ&脳トレ効果もできる一冊!
「眼トレ」で話題の人気医師・日比野佐和子氏が監修。

パソコンやスマホの画面を日々見続けている現代人。
目は疲れが出やすく、老化を実感しやすい器官のひとつ。
そんな目は、全身の健康と若さを表すシンボルです。

目を若々しく保つためには、日頃から眼球周辺の筋肉を鍛えたり、
緊張状態から解放させてあげることが大切になります。
さらに、目に癒しを与えることも必要です。

本書は、愛らしいネコを見て癒されながら、脳トレも眼トレもできる一冊です。

【ネコの写真を使った眼トレがすごいわけ】
・こり固まった目の筋肉がほぐれる
・目と脳の機能が活性化する
・目のもカラダにもよいホルモンが分泌する

【1日1回1分見るだけ!】
毎日続けて4週間分の写真がある本書。1冊で1セット。何度もチャレンジできます。
繰り返し続けることで、目の悩みがどんどん解消されていきます。


著者について
日比野佐和子(ひびの・さわこ)
医学博士。アンチエイジング専門医。医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾総括院長。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医日本抗加齢学会専門医。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授を経て、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長に就任。
平成25年よりRサイエンスクリニック院長、平成29年より現職。真摯なカウンセリングで、多くのスポーツ選手や著名人にも信頼されている。著書に『目がよくなる魔法のぬり絵』シリーズ、『日めくり まいにち、眼トレ』シリーズ(ともに扶桑社)など多数。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
1日1分のまいにち眼トレ!!眼球視力と脳内視力がアップ!見るだけで癒やされて脳も若返る!

【目次】(「BOOK」データベースより)
目がよくニャる1st Week Photo(遠くと近くを交互に見てみましょう/ネコが何匹いるか教えてみましょう ほか)/目がよくニャる2nd Week Photo(補色の残像効果を利用して不思議な残像体験をしましょう/反対色の写真を見て色彩感覚を研ぎ澄ませましょう ほか)/目がよくニャる3rd Week Photo(左右の写真で合計何匹のネコがいるか探しましょう/手前のネコと奥のネコを見比べてみましょう ほか)/目がよくニャる4th Week Photo(ものの名前と写真を視線でつなげましょう/左右の写真で6つの間違いを見つけましょう ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
日比野佐和子(ヒビノサワコ)
医学博士。アンチエイジング専門医。医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾総括院長。医学博士。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医、日本抗加齢医学会専門医。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授を経て、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長に就任。平成25年よりRサイエンスクリニック院長、平成29年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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