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私を美しく変えるクローゼットのつくり方[ジェニファー・バウムガートナー]
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私を美しく変えるクローゼットのつくり方
ジェニファー・バウムガートナー

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
着る服はあなた自身を表わす。その服を選ぶ本当の理由がわかれば、ワードローブが充実するだけでなく、人生も大きく変わりだす。
アメリカで人気の女性心理学者が教える「自分」と「クローゼット」の劇的改造法。

古い服や着ない服を捨てられない。
同じような服ばかり着てしまう。
自分に合う服が見つからない
クローゼットはいつもごちゃごちゃ…

本書は、老若男女問わず多くの女性が抱える共通の「洋服の悩み」を心理学者である著者が、心理的アプローチを用いながら、解決に導く本です。一見誰でもができそうな“クローゼット改造”という行動を通じて、自分を深く知る。すると、着る服のみならず、自己イメージが劇的に変わり、自己意識が高くなり、自尊心がはぐくまれ、充実した人生へと歩き出すきっかけができる。そんな一挙両得の方法を本書では紹介します。

その手法とは、まず今あるクローゼットの中身を分析し、過去の服選びのパターンから、無意識の服装選びを左右する“心理的な原因”をあぶりだし、自己の内面を掘りさげるところから始めます。この過程を通じて、本人も気づかない過去のトラウマ、今の苦悩、未来の目標が明らかになっていきます。著者は、「これから先どんな人間に成長していきたいか(未来の目標)」がわかって初めて、今、本当に着るべき服を選べるようになるといいます。まさに、表面的なファッションのみならず生き方までを根本的に変えていく、この独自の試みは、アメリカでも大きな反響を呼び、服装に悩む多くの人を救っています。
第一章 買って、買って、買いまくるーー必要以上に服を買ってしまう
第二章 さよならのときーーあふれるクローゼット
第三章 私はゾンビーー無難の殻を破りたい
第四章 私はタイムトラベラーーー年齢と服装のギャップ
第五章 キャリアウーマンの幻想ーー仕事着以外の服がない!
第六章 ちがいのわかる女?--全身ブランドずくめ

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「見た目」を変えると「生き方」も変わる。アメリカで人気の女性心理学者が教える「自分」と「クローゼット」の劇的改造法。無意識の服選びのパターンから今のあなたの本当の問題がわかる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 買って、買って、買いまくるー必要以上に服を買ってしまう/第2章 さよならのときーあふれるクローゼット/第3章 私はゾンビー無難の殻を破りたい/第4章 私はタイムトラベラーー年齢と服装のギャップ/第5章 キャリアウーマンの幻想ー仕事着以外の服がない!/第6章 ちがいのわかる女?-全身ブランドずくめ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
バウムガートナー,ジェニファー(Baumgartner,Jennifer)
気分障害、不安障害、物質関連障害、摂食障害を専門とする臨床心理学者。研究テーマは運動、栄養、心理的健康と多岐にわたる

藤井留美(フジイルミ)
翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • クローゼットから見る心理学
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年10月24日

    最近流行り(?)のおしゃれ指南本でもクローゼットの整理術本でもありません。
    どちらの要素も少しはありますが、心理学や生き方の本と言ったところでしょうか。
    著者は臨床心理学者で、数人のクライアントのクローゼットから心理を見抜き、
    解決法を指南します。
    その結果、クローゼットも心もスッキリ、おしゃれも健全に楽しめるようになりました♪
    という内容です。
    翻訳者さんも「日本人にはあまり参考にならない部分もあり割愛した部分もあります」と
    ありますが、それは読んでいて納得です。

    0人が参考になったと回答

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