セラピストのための機能解剖学的ストレッチング下肢・体幹
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セラピストのための機能解剖学的ストレッチング下肢・体幹
林典雄

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商品基本情報

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
起始・停止を三次元的に遠ざけ、筋を効果的に伸ばす技術を詳説。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 概論(ストレッチングの運動学)/第2章 ストレッチングの実際(股関節に関わる筋/膝関節に関わる筋/足関節および足部に関わる筋/体幹に関わる筋)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 忘れかけていたストレッチの醍醐味
    タコはし
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年06月20日

    イラストが綺麗で、わかりやすいです。
    また
    なぜその姿勢が
    ダメか?
    はたまた
    良いのか?
    を詳しく一つ一つイラスト付きで丁寧に説明しているので
    すごく面白く腑に落ちます。
    解剖学が苦手な方でも、見やすいイラストが付いているのでかなり勉強になると思います。
    最近ストレッチをおろそかにしている傾向があったので、大切さを再度確認しました。
    いろんな書籍でストレッチを取り上げていますが…
    この本を持っていれば
    間違い無いと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年01月26日

    写真入りで勉強に役立っています 今後も勉強します

    0人が参考になったと回答

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