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内容紹介(「BOOK」データベースより)
悩みは数学と同じ、必ず「解」がある!1万人の悩みを救ってきた理系出身の心理カウンセラーが、「考え方」のクセ別に解を導き出す。あなたの考え方のクセがわかるチャート式脳回路タイプ診断付き。
目次(「BOOK」データベースより)
01 人の考え方には、3つの「クセ」がある/02 3つの「思考タイプ」/03 どんな悩みも解決する5つの「公式」/04 5つの「公式」実践編/05 「悩み」とうまくつき合えば、生きるのがもっと楽になる/06 他人の「思考タイプ」がわかると、人づき合いがもっと楽になる/07 思考のバランスを整える習慣術
著者情報(「BOOK」データベースより)
石川千鶴(イシカワチズル)
株式会社ハートフルライフ代表取締役。ハートフルライフカウンセラー学院学院長。日本推進カウンセラー協会理事。地方の国立大学・大学院卒業後、大手通信会社に入社。30代後半で管理職となり、人材育成や業務研修において、カウンセリングやコーチングの手法を修得。メンタルケアについて積極的に学習するなかで、認知行動療法に出会い、心理カウンセリング・メンタルトレーニングルームを開設。現在、都内をはじめ3か所に、メンタルヘルスのプロ育成スクールとトレーニングルームがある。また、企業・団体向け講演・セミナーも行い、自ら、講師・心理カウンセラー・メンタルトレーナーとして活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)