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朝活手帳 2019
池田 千恵

1,650円(税込)送料無料

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
「朝活」第一人者が提案する早起きする人のための朝専用手帳!

「本当にやりたいこと」は朝イチにやる!
理想の時間割を「いますぐ」つくろう!

・自己投資する時間ができる
・「段取り」力が身につく
・集中力が高まる
・前向きなアイディアが生まれる
・ムダな残業がなくなる

最後の追い込みより、最初の仕込み!
不規則な生活からは卒業しよう

朝時間で、アタマを整理し
ココロが変われば、ミライは動く!
○朝4時〜朝9時の時間帯が有効活用できるウィークリー
○早起きした時間を使いこなすためにデザインされた充実の書き込みスタイル
○モヤモヤを整理する「スッキリリスト」、戦略的に月をまたぐ「振り返りシート」
○「目標」と「達成」がひと目でわかる、ポイント制でやる気がアップ

四六版・133×189mm
ビニールカバー

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「本当にやりたいこと」は朝イチにやる!理想の時間割を「いますぐ」つくろう!「朝活」第一人者が提案する早起きする人のための朝専用手帳。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 試しに使っています。
    ♪たら♪
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年12月15日

    12月中は現行の手帳があるので、試しに何度か使いましたが、まだ使いこなせません。よって今のところ早く起きれていません。。。

    0人が参考になったと回答

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