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ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方体と心をいたわる365のコツ[櫻井大典]
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ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ
櫻井大典

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商品情報

  • 発売日:  2018年11月12日頃
  • 著者/編集:   櫻井大典
  • 出版社:   ナツメ社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  384p
  • ISBN:  9784816365539

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商品説明

内容紹介(出版社より)

Twitterで大人気!創業68年、ミドリ薬品漢方堂の櫻井店長による、健康になる暮らしのヒントが1冊に!中医学の理論に基づく食事のとり方やかんたん薬膳、気になる症状の対処法、季節に合わせた健康術、ストレスに対処する考え方などを、1日1テーマ、やさしい文章とシンプルなイラストで紹介します。
ストレス
血圧・血流
肩こり・腰痛
頭痛
インフルエンザ
花粉症
乾燥・かゆみ
ダイエット
生理不順・PMS
妊娠
更年期 etc.

内容紹介(「BOOK」データベースより)

ゆるーいから続けられる。「ミドリ薬品 漢方堂」三代目の健康になる暮らしのヒントが1冊に。

目次(「BOOK」データベースより)

1月/2月/3月/4月/5月/6月/7月/8月/9月/10月/11月/12月

著者情報(「BOOK」データベースより)

櫻井大典(サクライダイスケ)
北海道北見市にある、1948年創業の「ミドリ薬品漢方堂」三代目。アメリカのカリフォルニア州立大学で心理学を学び、帰国後は「イスクラ中医薬研修塾」で中医学を学ぶ。本場中国、首都医科大学付属北京中医医院での研修を終え、イスクラ直営薬局で経験を積み、故郷へ戻る。現在は、北見市に3店舗ある薬店の総括を務める。医薬品登録販売者、国際中医専門員A級(国際中医師)資格保持。日本中医薬研究会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(20件)

総合評価
 4.5

ブックスのレビュー(14件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年09月18日

    本の内容は1項目1日仕立てで
    読み切りやすいです
    文字が小さめで文字色が薄かったりするのが
    老眼鏡が必要になってきた私的には
    ぱらっと読みたいのに読むのが億劫になります
    雰囲気は良いです
    きっと内容もいいのですが頭に入りにくいです

    3人が参考になったと回答

  • 同じ話の繰り返し
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年02月13日

    同じ内容の話が何度も出てきたり、結論が出ない話があったりで知識を深めたり、調べたりするには不向きだと思います。寝る前に眺めるくらいなら1ぺージぐらいずつの話になっているのでいいとは思います。

    2人が参考になったと回答

  • ゆるっと読めます
    アール5699
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年02月25日

    体の調子を、体調を少しずつ良くしたい、健康に気を使って行きたいと思う人に最適です。専門的な知識を得るというよりは、エッセイ的な読み物という感じです。もちろん専門的な知識も含まれており、挿絵や本のデザイン全てとても素敵です。ちょっとした習慣を取り入れる参考にぴったりで、炊飯器の甘酒とか作ってみたいです。

    0人が参考になったと回答

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