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床嶋佳子のビューティーライフ[床嶋佳子]
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床嶋佳子のビューティーライフ
床嶋佳子

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商品情報

  • 発売日:  2018年10月24日頃
  • 著者/編集:   床嶋佳子
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBN:  9784074331536

商品説明

内容紹介(出版社より)

女優なのに、ここまで見せてもいいの!?
54歳、床嶋佳子のゆるくて楽しい美習慣を本書初公開!
美の秘訣を全部見せます!

■50歳を過ぎても透明感のあるツヤ肌、抜群の美ボディを保ち続けている
女優、床嶋佳子さんの美のヒミツを大公開! 
試行錯誤を繰り返したどり着いた床嶋流美容術を惜しみなく披露。

■目指すのは、年齢ならではの知的かつ健やかな大人の美しさ。
体も心も喜ぶ床嶋流超実践テクニックを紹介。
同世代の女性はもちろん、幅広い年齢の女性の美容法、生き方の参考に。

■【目次】
PART1.
床嶋佳子流美肌術(・夜のスキンケア・朝のスキンケア・おすすめコスメアイテム)

PART2.
床嶋佳子流ヘア・メイク術(・大人ツヤ肌の作り方・おすすめメイクアイテム) 

PART3.
床嶋佳子流ボディケア術(タオルストレッチ・ポールストレッチ・睡眠) 

PART4.
床嶋佳子流所作術(・立ち方・歩き方・着物の着こなし)

PART5.
床嶋佳子流食事術(・ちょこちょこ食べ・ゆる糖質オフ・お酒)

PART6.
床嶋佳子流メンタルケア術 など

内容紹介(「BOOK」データベースより)

大人ツヤ肌の秘密・生き方・すっぴんまで全部見せます!54歳、床嶋佳子のゆるくて楽しい美習慣を本書初公開!実はラクチン!試行錯誤の末たどりついた究極の美容術を大公開。

目次(「BOOK」データベースより)

1 床嶋佳子流 美肌術/2 床嶋佳子流ヘアメイク術/3 床嶋佳子流 ボディケア術/4 床嶋佳子流 所作術/5 床嶋佳子流 食事術/6 床嶋佳子流 心の美活術/7 床嶋佳子流 ヒストリー

著者情報(「BOOK」データベースより)

床嶋佳子(トコシマヨシコ)
6歳からバレエをはじめ、13歳でヴァルナ国際バレエコンクール・ジュニアの部に出場。1986年に開催された第4回全日本バレエ・コンクールでシニア部門第1位に輝く。その後1988年の日・米・露合作ミュージカル『12ヶ月のニーナ』で主役を務め、それをきっかけにバレエダンサーから女優へ転身。以降、テレビドラマや舞台への出演をはじめ、幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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