【内容情報】（出版社より）
◆わかりあえない他者との上手なつき合い方
仕事で上司や先輩と意見が食い違う
地位がある人からの理不尽がつらい
世代間ギャップを感じる
陰口やグチを言う人にストレスを感じる
仕事の進行をストップさせる人がいる
同じ職場に心を許せる人がいない

「職場の人間関係についての悩み」の悩みの根底には、
その人の「自己肯定感」が影響しています。

攻撃してくる人、苦手と感じる人など、
わかりあえない人とも、職場では、
コミュニケーションは取らなくてはいけません。
本書では、企業・組織で働くあなたが、
職場での人間関係の悩みを減らしていくための
「自己肯定感を高め方」をお伝えしています。

◆なぜ、自己肯定感を高めると、職場の人間関係が良好になるのか？
自己肯定感とは、
「ありのままの自分を、かけがいのない存在として、
好意的・肯定的に受け止める感覚」のことです。

自己肯定感が低い人は、
他者への許容力が低く、ちょっとした攻撃や、
行き違いで、心が折れてしまいます。
自己肯定感は、2種類あります。

社会的自己肯定感とは、
他者からの評価や相対的評価から生まれます。

絶対的自己肯定感とは、
「自分で自分の存在価値を認めてあげること」で生まれます。

社会的自己肯定感は、自分ではなかなかコントロールできないので、
まずは絶対的自己肯定感を持ってください。
自己肯定感は、本書でご紹介する
ステップを踏めば必ず高めることができます。

◆25年間で、のべ2万への指導実績
著者は現在、企業や教育現場で、研修、講演、
個人向けの講座を通して、自己肯定感の重要性を
広める活動を行なっています。
最近では、中学生の道徳の教科書にも、
自己肯定感について執筆しています。

これまで、25年探求してきた自己肯定感の知見に基づき、
2万人を超える人々にそのノウハウを伝えてきました。

本書では、その経験の中から再現性のある
人間関係に有効なものを抜粋しています。
それでは、気を楽にして読み始めてください。

【本書の内容】
●なぜ、自己肯定感を高めると職場の人間関係が好転するのか？
●自己保身をやめれば、あなたは安心される存在になれる
●絶対的自己肯定感を高める5つのステップ
●タイプ別で見る自己肯定感を下げないための対処法
●場面別で使える自己肯定感を下げない対処法
●1枚の紙に書くだけで自己肯定感は高められる

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
「あの人とうまくいかない…」は、絶対的自己肯定感が解決してくれる！攻撃してくる人、めんどくさい人、苦手な人とのコミュニケーション術。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　なぜ、自己肯定感を高めると職場の人間関係が好転するのか？-自分自身との関係性が、他人とのコミュニケーションに影響を与える／第２章　自己保身をやめれば、あなたは安心される存在になれるー怒り、嫉妬、違和感を持たれない人は知っている“自己防衛的”行動と態度／第３章　絶対的自己肯定感を高める５つのステップーゆるがない人間関係のベースをつくるために必要なこと／第４章　タイプ別で見る自己肯定感を下げないための対処法ー苦手な人との絶妙なつき合い方／第５章　場面別で使える自己肯定感を下げない対処法ーどんなビジネスシーンでも上手に切り抜けるには？／終章　１枚の紙に書くだけで自己肯定感は高められるーとても大切なのにおろそかにしてしまう「自分自身を認識する」こと

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
工藤紀子（クドウノリコ）
一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会代表理事。ヴィーナス・クリエイト代表。外資系企業での勤務を経て、育児中に「自己肯定感」の大切さを知り、自らの人生を好転させる。「心の仕組み」の理解と「セルフエスティーム向上」についての研究を続け、自己肯定感を高める独自メソッドを確立。２００５年ヴィーナス・クリエイトを立ち上げ、のべ２万人以上の自己肯定力向上プロジェクトに取り組む。２０１３年、一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会を設立。個人向け講座、企業や教育現場での研修や講演、講師の育成に力を入れている。２０１９年中学校道徳の教科書（Ｇａｋｋｅｎ）に「自己肯定感」について執筆。「子どもも大人も、自分らしくハッピーに！」をキャッチフレーズに、自己肯定感で職場や社会を元気にする「ラブ・マイセルフ１００万人プロジェクト」に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）