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ぐっすり眠れるピンク色の魔法(仮)
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ぐっすり眠れるピンク色の魔法 自分では意識できないストレスも消える
橋本 陽輔

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年12月14日頃
  • 著者/編集:   橋本 陽輔
  • 出版社:   自由国民社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  232p
  • ISBNコード:  9784426124663

商品説明

◆本書「はじめに」より
“ピンク色を使えば「ぐっすり眠れる」ようになる”
このように聞くと、あなたは、どのように思われますでしょうか?
きっと「本当に? なにそれ?」……と思われることと思います。
しかし、これまで多くの不眠症のご相談にのってきた経験と、
全国の整体師やマッサージ業の方々にアドバイスをして
不眠症の方をサポートしてきた経験から、今では、
ピンク色を使わないで不眠を解消しようというほうが「よほど難しい」
のではないかとさえ思うようになりました。
それほどピンク色には不眠症を改善する効果があります。
そこで本書では、なぜピンク色が不眠を改善するのか、
また、その具体的な方法論について詳しくお話したいと思います。
では、さっそく参りましょう。


(目次)
第1部 不眠を解消する「ピンク色」のすすめ
第2部 睡眠だけじゃない!こんなにすごい「色の魔法」

【内容情報】(出版社より)
ココロもカラダも幸せになる!

簡単にできて効果抜群の「色の魔法」をお教えします。



◆本書「はじめに」より



“ピンク色を使えば「ぐっすり眠れる」ようになる"



このように聞くと、あなたは、どのように思われますでしょうか?

きっと「本当に? なにそれ?」……と思われることと思います。



しかし、これまで多くの不眠症のご相談にのってきた経験と、

全国の整体師やマッサージ業の方々にアドバイスをして

不眠症の方をサポートしてきた経験から、今では、

ピンク色を使わないで不眠を解消しようというほうが「よほど難しい」のではないかとさえ思うようになりました。

それほどピンク色には不眠症を改善する効果があります。

そこで本書では、なぜピンク色が不眠を改善するのか、

また、その具体的な方法論について詳しくお話したいと思います。



では、さっそく参りましょう。
第1部 不眠を解消する「ピンク色」のすすめ(睡眠負債の七大弊害

日本人の睡眠時間は世界一短い!

なぜ良く眠れないのか?

なぜピンク色は睡眠にいいのか?

自分では「意識できないストレス(UCS)」を解消する方法 ほか)

第2部 睡眠だけじゃない!こんなにすごい「色の魔法」(ストレスが起こる仕組みとは?

ストレスを生む否定性の罠から抜け出す法

心を整える身体の三大ピンク色ポイント

身体のざわざわを鎮める簡単な方法

“ゆるす”は“ゆるむ”ピンク色は性別・年代を問わず、身体の柔軟性をアップする ほか)

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 不眠を解消する「ピンク色」のすすめ(睡眠負債の七大弊害/日本人の睡眠時間は世界一短い!/なぜ良く眠れないのか?/なぜピンク色は睡眠にいいのか?/自分では「意識できないストレス(UCS)」を解消する方法 ほか)/第2部 睡眠だけじゃない!こんなにすごい「色の魔法」(ストレスが起こる仕組みとは?/ストレスを生む否定性の罠から抜け出す法/心を整える身体の三大ピンク色ポイント/身体のざわざわを鎮める簡単な方法/“ゆるす”は“ゆるむ”ピンク色は性別・年代を問わず、身体の柔軟性をアップする ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
橋本陽輔(ハシモトヨウスケ)
ゼロポイント・アプローチ創始者。八戸市出身。心理学・ビジネス・スピリチュアルの3つの側面から「人間が幸せになるメカニズム」を研究し、「ゼロポイント・アプローチ(旧名:悟る技術)」を開発する。また通信販売大手のやずや社の大番頭西野博道氏が開発した「顧客ポートフォリオ・マネジメント理論」を普及する「リピート顧客倍増実践会」の創業者(現・顧問)として、真のリピート企業の育成にも尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(13件)

総合評価
 4.53

ブックスのレビュー

  • ピンク色の奇跡
    大花丸さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年02月09日

    ピンクを活用するだけで、自動的に解決することがあるのだから。ということがわかりやすく書いてあります。
    ピンクがあまり、好きではない人にも、これを読むと使わずにいられなくなるのでは。
    ピンクを活用しないなんて、もったいない。本を母の部屋に忘れた。「目が見えにくいから(老眼)もう本は読んでない」と言っていたのに、なんと、読んでいた。母に贈ったピンクのガウンを着る気になってくれたようだ。80代の母も動かしたこの本はすごい。眠れないと言っていた母の変化が楽しみです。

    2人が参考になったと回答

  • 快眠を実感しました!
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年02月03日

    施術家仲間が「ピンク色ってすごいよ!」と教えてくれて、濃いピンクの布を身体に掛けたりして実験したところ、本当に筋肉痛が薄らいだり、可動域が広がりました。
    眠りにも効果があると聞き、寝具カバーを明るいピンク色にしてみたら。ほんとに!!今までより明らかに眠れるようになりました!?(^▽^)/
    お客さまに教えてあげたら、その方も明らかに良く眠れているとのこと。
    気持ちが参っている時にピンク色の薄いストールを身体に巻いてみたら、息がしやすくなって身体が温かくなったし…特別なことをしなくても良いので、生活に取り入れやすくていいですね!
    この本は、どんなピンクが一層効果があるのかとか、背景的な知識や使い方などいろいろ書かれているので、一読の価値はあります。
    万能ではないけれど、思い切って取り入れてみれば驚くような変化を期待できると思います。
    おすすめです。

    2人が参考になったと回答

  • あらためてピンク色の効果に驚きました!
    kouking888
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年01月09日

    不眠症などの睡眠障害に悩む方に加え、何らかのストレスを抱えられている方にオススメしたい一冊です。ピンク色が睡眠に効果があるだけでなく、ストレスを軽減する力があることを、とても分かりやすく説明されており、とても腑に落ちました。いくつかのワークも紹介されていますので、ぜひ実践したいと思います。

    2人が参考になったと回答

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