第161回 芥川賞・直木賞決定!

【バーゲン本】血糖値を下げる夜9時からの遅ごはん
石川 みずえ 他

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商品基本情報

商品説明

食生活で血糖値を下げるには、糖質オフ=炭水化物を減らすことが大切です。しかし、仕事で忙しく、残業を終えて夜遅く夕食をとる人は、手軽に満腹になれる麺類、おにぎりなどをつい選びがち。そこで本書では、帰宅が遅くても手に入るコンビニのカット野菜、豆腐、冷凍食品、レジ横のお惣菜などを組みあせて、夜9時以降からでも無理なくつくれ、しかも血糖値を下げるメニューを紹介します。
■【バーゲン本】に関するご注意■
※この商品は新品・未読のバーゲンブックです。自由価格本であることを示すため、商品にシール貼付・捺印・線引きの処理がされております。また商品の性質上、カバーなどに汚損等がある場合もございます。商品の交換ならびに返品は承りかねます。
※バーゲン本の発売日につきましては、バーゲン本として販売開始した日を表しています。元商品の発売日とは異なりますのでご注意ください。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    アビシニアンの僕
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2018年12月23日

    手抜きの指南。でも美味しくなさそう。作りたくなるものを探してみます。

    1人が参考になったと回答

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