家族の片づけ心理マジック(仮)
家族の片づけ心理マジック(仮) 夢をかなえる21日間プログラム片づけ心理マジック[伊藤勇司]
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夢をかなえる21日間プログラム 片づけ心理マジック
伊藤 勇司

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年12月03日
  • 著者/編集:   伊藤 勇司
  • 出版社:   笠倉出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ISBNコード:  9784773089271

商品説明

【内容情報】(出版社より)
片づけは目的やゴールではなく、「幸せ」になるためのプロセス

「汚い部屋が常にストレス」「片づけたい気持ちはあるけど片づかない」「いつも自分ひとりが片づけをしている気がする」。そんなお悩みはありませんか? 本書は、空間心理カウンセラー監修のもと、そんな問題を「心理的な角度から」サポートする片づけ本です。

「『片づけること』を目的にした片づけ」には限界があります。本書は片づかなくなってしまった「根本的な原因」を紐解いていき、散らかってしまった思考を整理することで、本来望む未来へ向かうように「生き方を整える」お手伝いをいたします。片付かない場所ごとに、実は自分のどういった思考が片付いていないのかがわかったり、あるいは、その場所が片付くとどんな良い効果が期待できるのか、も解説。

「この机の上の散らかりをキレイにしよう! 」より、「キレイになった机の上で何をする?」の考え方で片づけを始めましょう。まずは21日間、はじめはたった10分間手を動かすだけでOK。さらに、自分以外の家族に、家のことを「自分のこと」として理解してもらい、どうすれば自発的に片づけをしてくれるようになるかもアドバイス。汚れが気になる箇所ごとに、具体的な掃除のやり方もご紹介します。捨てる、磨く、循環させる 片づけの3つの基本
感情と向き合うことで片づけの自信がつけましょう。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
床面積は金運と関係している!?キレイなトイレはひらめきが起こりやすい!?お風呂は本当の自分を解放する場所…心と部屋はつながっている!片づけ問題をメンタル面からサクッと解決!!魔法みたいに部屋がキレイに!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 自発的に動きたくなるメンタルメソッド(部屋の散らかりは心のモヤモヤが原因!/人生を180度変えるパワーを秘めた片づけ/捨てる、磨く、循環させるー片づけの3つの基本/感情と向き合うことで片づけの自信がつく/まずは3カ所片づけてハッピーな家族を目指す)/2 家族の片づけ 実践21日プログラム(家族みんなの共有スペースを片づける/水回りを片づけてすがすがしく/自分のモノを整理して理想の自分に近づく)/3 片づけの習慣が身につく方法(子どもよりも、まずは夫婦関係を優先!/具体的な言葉を伝えると家族が動き出す!/親が楽しめば、子どもに片づけの習慣が身につく/自分の心に素直になって豊かでハッピーに!/片づけを通じて家族の夢を共有し、かなえる!)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
伊藤勇司(イトウユウジ)
「片づけ心理の専門家」空間心理カウンセラー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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