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まいにち脳活ドリル日めくりカレンダー トイレで!リビングで!寝室で!認知症・物忘れの芽を (わかさ夢ムック 「脳活道場」特別編集)
阿部聡(医師)

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
まいにち脳活ドリル 日めくりカレンダー(脳の専門医監修)

ーーーーカレンダーの使い方ーーーーーー
リビングやキッチン、トイレなど、目のつきやすい場所に掲示し、
今日の日付の問題を「やり方」にしたがって取り組んでください。
問題の目標時間は、30秒~3分程度なので、すきま時間に行えます。
1日に1回でもよいですし、朝昼晩の3回など、くり返し行ってもよいでしょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◎Point 1 目的別に脳を刺激して、さまざまな力を鍛える!

◎Point 2 目で見るだけで取り組める問題が全14種!

◎Point 3 かかった時間を書き込んで、記録更新を目指す!

1日目 「画像推理パズル」3種の画像を見極めて識別力を強化!

2日目 「ジャンケン体操」デュアルタスクで前頭葉が活性!

3日目 「カラフル50音」色を識別して隠れた言葉を見つける

4日目 「運命の糸迷路」見る力を高めて脳を若々しく!

5日目 「12マス数字つなぎ」目でたどるだけで前頭葉が活性化!

6日目 「かな拾い音読」前頭前野の働き度合いを診断!

7日目 「2色ボタン拾い」色を見極めて集中力・注意力を強化!

8日目 「早口言葉音読」言葉づまりを防いで記憶力もアップ

~

28日目「道路標識探し」前頭葉を鍛えて運動力を強化!

29日目「12マス数字つなぎ」目でたどるだけで前頭葉が活性化!

30日目「日本地図クイズ」右脳を刺激して識別力を高める!

31日目「数字拾い迷路」見る力を養い集中力・注意力も鍛える!

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