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【内容情報】(出版社より)
精神科医で本人も晩年まで頭もすっきり大往生のモタさん。「長生きしてもボケない!うつにならない!楽しく過ごす毎日の習慣」とは?
【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「ちょっとしたこと」が、「圧倒的な差」になっていく。認知症、うつ、がん、脳卒中にならない健康の秘訣!
【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 こんな人がボケる!/第2章 いら立ち、焦り、うつになる人!/第3章 病気にならない方法!/第4章 老いて後悔しない!/第5章 老いの健康法!/第6章 老いのたのしみ方!/第7章 笑えばボケない!/第8章 孤独でもボケない!/第9章 老い方は母に学んだ/第10章 明るく老いるコツ
【著者情報】(「BOOK」データベースより)
斎藤茂太(サイトウシゲタ)
精神科医・医学博士。1916年東京生まれ。慶應義塾大学医学部にて精神医学専攻。斎藤病院名誉院長。日本精神病院協会名誉会長、アルコール健康医学協会会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長などを務める。多彩な執筆と講演活動も活発にこなす。歌人で精神科医だった斎藤茂吉の長男。2006年没、享年90歳(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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