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Tarzan特別編集 30日でキレイをつくる 美脚&ヒップ くびれ&バスト 新装版
マガジンハウス

815(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2018年12月06日
  • 著者/編集:   マガジンハウス(編)
  • 出版社:   マガジンハウス
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  132p
  • ISBN:  9784838753345

商品説明

内容紹介(出版社より)

1日1個の簡単エクササイズで
胸、お腹、お尻、脚、すべてを美しく!

女性のための『ターザン』特別編集、30日でキレイをつくる。
時間がない。ジムは面倒。正直言うと運動はキライ。
でも、鏡に映る、バストの下垂、ぽっこりお腹、
お尻のたるみ、太もものお肉……。
そろそろ見ないフリができなくなっていませんか?
そんな女性の悩みを一気に解決する秘策が、
この1冊に詰まっています。
ジムに行く手間も、キツい思いも一切なし。
好きなときに、シンプルなエクササイズを1日1個行うだけ。
「美脚&ヒップ」の30日を終えたら、次は「くびれ&バスト」へ。
それぞれのエクササイズを毎日1個ずつ行い、30日で完了してもOK。
バストもウエストもヒップも脚も、全部まとめて美しく変身させよう!

※このムックは、
『Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.1 くびれ&バスト』(2012/09/27発売)
『Tarzan特別編集 30days of Exercise 30日でキレイをつくる vol.2 美脚&ヒップ』(2012/10/25発売)
を再構成、新規ページを加えたものになります。

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.00

ブックスのレビュー(3件)

  • 無理なくダイエット
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年03月31日

    ダイエット目的と、運動不足による筋肉の衰えをなんとかしたい!と思い購入しました。
    雑誌サイズなので、書籍よりも文字や写真が大きく見やすいです。
    ポーズをとるときに、雑誌を抑えなくても開いたままにできるので、とても良いです。
    足、お尻、ウエスト、バストを中心に効率よく鍛えられそう。
    5週にわたって無理なく続けられるプログラムなので、三日坊主の私にもピッタリ。

    0人が参考になったと回答

  • 続けられたら
    キナコモチオ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年01月23日

    続けてやってみようと思います。
    内容的には良いものだと思いますよ。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年01月16日

    毎日続けられてよかった。
    体には特に変化ないですけど。
    写真が大きくてとてもわかりやすい。
    次も出たら買ってしまいそう。

    0人が参考になったと回答

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