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自己肯定感が高い人になる本 マインドフルネスと7つの言葉だけで
藤井英雄
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- マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本
- 1,540円
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商品説明
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
だれかに振り回される、どうせ私なんて…、なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらよいか分からないを即解決！
【目次】（「BOOK」データベースより）
ホームルーム 自己肯定感を強めればすべてがうまくいく！／１時限目 マインドフルネスは自己肯定感を強化する／２時限目 トラブルや不運はわたしが変わる種／３時限目 すべてに感謝すると新しい人生が始まる／４時限目 自分自身を愛する究極の方法／５時限目 人を愛せるわたしになる／６時限目 ワクワクするだけで人生が動き出す／７時限目 今こそ本当の幸せを手に入れる
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
藤井英雄（フジイヒデオ）
心のトリセツ研究所代表。精神科医・医学博士。マインドフルネス実践家。日本キネシオロジー学院顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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