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ブッダと脳と瞑想(仮)[アルボムッレ・スマナサーラ]
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ブッダの瞑想と脳科学 心を一気に進化させる仏教の脳開発プログラム (サンガ新書)
アルボムッレ・スマナサーラ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
脳科学の研究が進み、瞑想と脳の関係が注目されていますが、脳科学とお釈迦様の教えのアプローチは、どのように違うのでしょうか?お釈迦様の教えは、脳が抱える問題を分析するだけでなく、「脳の問題をどう解決するのか?」という処方箋も提示します。もともと人間の「大脳」は、獣の脳である「原始脳」に支配されていますが、「脳開発プログラム」であるブッダの瞑想を実践することで、脳の配線が変わり、「大脳」に主導権を握らせることができるのです。私たちの脳に革命を起こす、ブッダが発見した「心の成長の仕組み」です。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「脳=心」でしょうか?/第2章 脳の機能と心の成長ー命の創造者、支配者、管理者/第3章 原始脳と大脳の葛藤ーいじめられ、汚染される大脳/第4章 潜在煩悩の世界/第5章 脳の問題を解決する「ブッダの瞑想」/第6章 「なぜ瞑想なのか?」-身体と心の進化論/第7章 ブッダの脳開発プログラム/第8章 「常識」的な人間・人生とはー私たちの生き方を素直に観察する

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
スマナサーラ,アルボムッレ(Sumanasara,Alubomulle)
テーラワーダ仏教(上座仏教)長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は(宗)日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。朝日カルチャーセンター(東京)講師を務めるほか、NHKテレビ「こころの時代」などにも出演。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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