脳科学と医学からの裏づけ! スマホ勉強革命
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商品説明
内容紹介(JPROより)
毒性の高いスマホに“依存しない”使い方とは!そばに置いてあるだけで集中力が落ちるのに、なぜこのやり方なら、誰でも、いきなり成績が上がるのか!
「検索&連想記憶術」「集中力向上タイマー術」「メンタル強化カレンダー通知法」……など、記憶力・集中力・集中力が劇的に変わるスマホを活用した勉強法。
内容紹介(「BOOK」データベースより)
毒性の高いスマホに“依存しない”使い方とは!あなたの脳の機能を拡張する!頭のいいスマホ活用法。
目次(「BOOK」データベースより)
プロローグ スマホは使い方を変えれば、勉強に革命を起こす最強の武器になる/1 なぜ、このやり方だと勉強の効率が上がるのかー基本原理編(「スマホ依存」の本質的な問題点/東大や司法試験合格者は「スマホの使い方」が違った/「能動的な使い方」に変えると頭がよくなる!/学習アプリへの過剰な依存の危険/ネット授業を上手に使う「脳内3D勉強法」)/2 スマホで合格を勝ち取るメンタルトレーニングーメンタル強化編(未来の自分をスマホで励まそう!/感情をスマホに吐き出せ/月別カレンダーを見て脳の準備/スマホの機能で、いい勉強習慣をつける)/3 短時間で勉強力を上げる「集中できる脳」のつくり方ー集中力アップ編(集中力を上げたいなら、スマホを机の上に置くのはやめなさい/集中力が飛躍的に上がる「タイマー勉強法」/脳の機能を回復させる「休み時間」の使い方)/4 スマホを活用して、脳に効率よく記憶を残す!-記憶力アップ編(寝ている間に記憶力を高める注目の「TMR学習法」/「検索機能」を使った関連語連想記憶術)
著者情報(「BOOK」データベースより)
吉田たかよし(ヨシダタカヨシ)
医学博士・心療内科医師。本郷赤門前クリニック院長。新宿ストレスクリニック顧問。1964年生まれ。灘中学、灘高校、東京大学工学部卒業。東京大学大学院(生命科学)修了。北里大学医学部などを経て、東京大学大学院医学博士課程を修了。東大在学中、生命科学の研究に従事しながら余暇の時間に独学で国家公務員1種経済職試験に2年連続合格し、受験のカリスマとして話題になる。現在、脳科学と学習医学を活用して受験生を合格させる心療内科「本郷赤門前クリニック」院長として受験生の心身をサポートし、難関大・難関学部入試はもちろん検定・資格試験など、あらゆる試験の合格へと導くかたわら、学習カウンセリング協会の理事長として、脳機能やメンタルトレーニングを応用した勉強方法の指導・普及に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(3件)
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