トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ[ジェイソン・ファン]
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トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ
ジェイソン・ファン

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商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 肥満の真実ー世界にはびこる「やせないダイエット」情報/第2部 「カロリー制限」という幻想ーカロリーゼロで落ちる体重は「ゼロ」/第3部 世界最新の肥満理論ー「肥満ホルモン」が宿主の体重を操作する/第4部 社会的肥満ー「普段の生活」が肥満を秘密裏に助長する/第5部 トロント最高の医師がやらない「太る食事」-最新科学が特定した「体重を増やす食べ物」/第6部 医師が教える「太らないカラダ」の作り方ー最新医学で実証済みの「減量の正解」

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ファン,ジェイソン(Fung,Jason)
1973年生まれ。医学博士。カナダのトロントで育ち、トロント大学医学部を卒業。同大学の研修医を経たのち、カリフォルニア大学ロサンゼルス校にて腎臓専門医の研修を修了。2型糖尿病の肥満に特化した独自の治療を行う「インテンシブ・ダイエタリー・マネジメント・プログラム(集中的な食事管理プログラム)」を開発。クリニックでは、薬物療法ではなく、食生活の改善というシンプルだが効果的な方法に力を入れている。減量と2型糖尿病の治癒を目的として、治療のためのファスティングを臨床現場に取り入れた第一人者。また、雑誌『ジャーナル・オブ・インスリン・レジスタンス』の編集長(科学部門)、NPO「パブリック・ヘルス・コラボレーション」の理事長も務めている

多賀谷正子(タガヤマサコ)
上智大学文学部英文学科卒業。銀行勤務などを経て、フリーの翻訳者に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(18件)

総合評価
 3.88

ブックスのレビュー

  • 最後まで頑張って読むと説得力が違う
    ばーばばぱぱぱ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年05月18日

    前半のほとんどがなぜ太るのかという説明。なかなか読み進めるのがしんどかった。
    けれど、そこの難所部分を読むことで迎える最後の締め部分(超効果的ダイエット方法)が、いかに有効かということが理屈で理解できるようになる。理解できると、食べるタイミング、食べるもの、を考えるようになる。という感じ。

    0人が参考になったと回答

  • よくわからない
    ら・ふらんす2626
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2019年05月09日

    読んでみたけど難しくよくわからない。
    太りたくない気持ちで購入したけど高い買物でした。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    のんこ3232
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年04月29日

    知らないことが多く興味深かったです。間違い勘違いもわかって良かったです。

    0人が参考になったと回答

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