本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大10倍!
最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方[久手堅司]
  • Googleプレビュー

最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 (ACTIVE HEALTH)
久手堅司

1,598円(税込)送料無料

獲得ポイント:

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 1,512円
紙書籍版 最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 1,598円

商品基本情報

よく一緒に購入されている商品

  • 最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方[久手堅司]
  • +
  • 心と身体がらくになる自律神経の整え方[柿澤健太郎]
  • 最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 (ACTIVE HEALTH)
  • 久手堅司

1,598円(税込)

在庫あり

1,296円(税込)

在庫あり

合計 2,894円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
毎朝スッキリ目が覚めて1日中調子がいい!医師が教える1日1分の「骨格コンディショニング」で成果を上げる!!その場で12秒呼吸、その場で首伸ばし、その場で耳伸ばしーこれだけでOK!!デスクで座ったままできる3つのメソッド。疲れ、だるさ、頭痛、首・肩こり、不眠、イライラを解消!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 できるビジネスパーソンは自律神経が整っている(現代人の9割は自律神経が乱れている/全身を支配するのは「神経」 ほか)/2章 自律神経の乱れは「骨格」の乱れ(自律神経が乱れる原因は、「精神的ストレス」だけではない/最大の原因は「骨格」にあり ほか)/3章 自律神経が整う!1日1分からの骨格コンディショニング(まずはこれだけ!癖づけメソッド/1回でスッキリ!万能メソッド ほか)/4章 症状別・自律神経の整え方(頭痛/肩こり・首こり ほか)/5章 仕事パフォーマンスを最大化するために(ビジネスパーソンが意識すべき自分マネジメント/自分の状態を俯瞰図で捉えてみよう ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
久手堅司(クデケンツカサ)
せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。日本内科学会・総合内科専門医、日本神経学会・神経内科専門医、日本頭痛学会・頭痛専門医、日本脳卒中学会・脳卒中専門医。1996年北九州大学法学部法律学科卒業、2003年東邦大学医学部医学科卒業。東邦大学附属医療センター大森病院等での臨床経験を経て、2013年せたがや内科・神経内科クリニック開業。「自律神経失調症外来」「頭痛外来」「肩こり・首こり外来」など複数の特殊外来を立ち上げ、中でも天候と不調の関係にフォーカスを当てた「気象病・天気病外来」「寒暖差疲労外来」は、テレビ・新聞・雑誌・ウェブなど各種メディアで話題を呼んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと12

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,598円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ