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認知症の脳もよみがえる頭の体操ドリル
川島隆太

1,320(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

前著『頭の体操』から、問題の質も量も
パワーアップして再登場した
『認知症の脳もよみがえる 頭の体操ドリル』。

本書をおすすめしたいのは、こんな方々↓
「最近、もの忘れが激しい…」
「すぐにイライラしてしまう」
「言葉がすぐに出てこなくなってきた」
「頭がぼんやりしてやる気がでない」
などなどーー
これらは、脳が老化している証拠です。

脳機能開発研究の国内第一人者である著者が
最新科学で実証した「学習療法」をもとに、
「初級編、「中級編」、「上級編」のレベル別に
確実に脳を活性化させる問題をたっぷり用意。

問題はすべて
1誰でもできる単純な計算と暗記
2必要な時間は1日10分だけ
3正確さよりもとにかく速く解く
というコツと内容を抑えて毎日行うもの。

計算力と暗記能力を鍛えることで
人間が人間らしくあるための脳の領域、
「前頭前野」の働きがよくなります。
すると、
・考える力
・平常心
・人と話す力
・新しいことを覚える力
・集中力
・注意力
・やる気
これらすべての機能が同時に高まることが
川島先生の研究でわかっています。

歳を重ねるたびに、複雑な働きができる
より豊かな脳にするために。
認知症と縁のない人生とするために。

ぜひ1日10分、本書を活用してください。

◆アチーブメント出版より

「ゆっくり丁寧にやっても意味がありません」

学習療法の開発者であり、世界的な脳科学者である
川島先生は、そうお話ししています。

本書の問題は、間違ってもかまいません。
正確じゃなくても気にしないでください。
答え合わせもいりません。

そのかわり、全力で速く行ってください。
そして、最後まであきらめないでください。

その時はじめて、脳には大量の血液が流れ込み、
神経細胞へたくさんの栄養が送り込まれ、
神経線維が枝分かれをしたり、長くなったりしてーー

脳が生まれ変わるのです。

人生最高の脳に育てるために
頭の体操をすることで、
自分で自分の脳を鍛え上げましょう。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

脳を若返らせるのに、飲みたくないクスリや難しい脳トレ問題は必要ありません。誰でもできる簡単な計算と暗記を「1日10分」「全力で速くやる」だけで認知症が改善することがわかっています。しかも、脳が若返るだけでなく「感情が落ち着く」「想像力が高まる」「やる気が湧き出てくる」こともわかっています。いくつになっても、やればやるだけ脳は鍛えられるーそれがこのドリルで実感できるはずです。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 脳の体操ドリル 初級編(回転速度ドリル/記憶力ドリル)/第2章 脳の体操ドリル 中級編(回転速度ドリル/記憶力ドリル/行動制御ドリル/空間認知ドリル)/第3章 脳の体操ドリル 上級編/第4章 何がどう違う?脳が「ピチピチ」の人、「ヨレヨレ」の人(「手づくりをしたおかず」が食べる脳活薬になります/ほうき、雑巾にはたき…掃除道具はレトロなほど脳に効きます/スマホ&テレビを遠ざけた早寝ライフが認知症を遠ざけます/歩く人ほど認知症と縁がなくなります/「人と話す」「思いやる」は脳を高度に働かせます)

著者情報(「BOOK」データベースより)

川島隆太(カワシマリュウタ)
東北大学加齢医学研究所所長。東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター長。東北大学大学院医学研究科修了、スウェーデン王国カロリンスカ研究所、東北大学加齢医学研究所助手、講師、教授を経て、2014年より同研究所所長。任天堂DSゲームソフト「脳を鍛える大人のDSトレーニング」、学習療法を応用した『川島隆太教授の脳を鍛える大人の音読ドリル』シリーズ(くもん出版)などで一躍時の人に。人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。研究で得た知見を産学連携に応用、その実績から総務大臣表彰、文部科学大臣表彰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年07月20日

    老化の予防に親へのプレゼントです。レベルもちょうどいいようです。

    0人が参考になったと回答

  • 頭の体操には、まず最初に読みたくなる本
    さくや0205
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年12月25日

    この本を購入する前、頭の回転が悪くなっているように感じて、楽天市場の検索から、いろいろ探しているうちに、この本、川島さんの書かれた本にめぐりあうことができました。
    本の構成がとてもわかりやすく、見やすい文字などでありますので、読みやすい本です。
    また、本にかいてある内容は、難しいかんじではなく、とっかかりがしやすいことなので、最初の日はあまり感じられないかもしれませんが、読んで実践していくうえで、本を読む前よりも、日常での行動計画などをくみたてたり、
    何かを決めるときにも、早くおこないやすくなったように思います。
    あくまでも、わたしが感じたことですので、感じ方は違ってくるかもしれません。
    ただ、川島さんは、以前、脳トレなどのときも、とても効果的なことを話される方でしたので、その方が書かれた本なので、
    まず、読んでみる価値はある本だと思います。
    百聞は一見にしかずということもありますので、この本をてにとり、読み進めることで体験できる新しい発見があるかと思います。

    0人が参考になったと回答

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