内容紹介（JPROより）

だれにも自分の心を癒やす力がある！
身体障がい者として小さいころは寝たきりだった著者が、車いすで日本や世界を飛び回る、現在にいたるまで。
植えつけられた自己否定感、男性依存、親への恨みをすべてのりこえて、自分を好きになるまでのステップをあますところなく綴る。
日本初の障がい者自立センターをつくり、国際会議で優生保護法廃止を訴え、骨がよわい特徴をもちながら出産にのぞみ、子育てを終えた著者から、生きづらさを抱えるすべての人へ贈るメッセージ。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

生きにくさを抱えるすべての人に贈る本。

目次（「BOOK」データベースより）

わたしが自分をきらいだったころのこと／わたしを受けとめてほしい／あなたは、自由になっていい／結婚したかったのは、なぜ？／思いっきり泣こうよ！／たったひとつのわたしのからだ！／生まれてきてよかった／妹へ、そして泣くのをがまんしてきたあなたへ／パワフルに怒ろう／そして、母のこと〔ほか〕

著者情報（「BOOK」データベースより）

安積遊歩（アサカユウホ）
１９５６年、福島県生まれ。生まれつき骨が弱い特徴をもつ。２２歳で親元から自立。アメリカのバークレー自立生活センターで研修を受け、ピアカウンセリングを日本に紹介。障害をもつ人の自立生活運動をはじめ、様々な分野で当事者として発言を続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）