NHKガッテン! 2019年 02月号 [雑誌]
主婦と生活社

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年12月15日
  • 出版社:  主婦と生活社
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  11969
  • JANコード:  4910119690299

商品説明

健康・食・暮らしのテーママガジン

【内容紹介】
★総力特集★「一生モノの健康法」
ダイエット法|100kcalカード選ぶだけダイエットでメタボを一生、解消する!
食事法|ミドルとシニアで食べ方をシフト! 元気に長生き食事術
運動法|「インターバル速歩」で若さと健康を手に入れる!
★特集★血糖値も下がる! 「ピンク筋」トレ
★特集★健康長寿の秘策は「人とのつながり」だった!

◯暮らしの(得)メモ/のりをしけらせずに保存する方法
◯脳梗塞や寝たきりを予防する!「脈をとる」新習慣
◯わかめ「トロトロ」料理活用術
◯「家事」「暮らし」の裏ワザ家宝集

新連載|歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング/出雲
連載|志の輔&文惠のガッテン明言録
対談|立川志の輔のこの人にガッテン!◯池波志乃さん
新連載|ひと皿で満足! かんたん健康レシピ
連載|高血圧対策の「0しお」レシピ
連載|旬を味わい尽くす◯ねぎ
連載|小野文惠の(新)このたびはどうも…
連載|人生の達人インタビュー◯終活カウンセラー協会代表理事 武藤頼胡さん
連載|ガッテン!料理部長のプライベート講座
連載|羽成幸子さんの(続)ユーモア介護じたく
連載|パズルで脳トレ
連載|合点川柳
連載|番組ディレクターのガッテン通信
連載|病気に負けず楽しく生きる!◯逆流性食道炎
連載|ご当地体操行脚の旅◯ハッピー体操(新潟・長岡市)
連載|ガッテン実践クラブ

《別冊付録》認知症のリスク減!「マインド食」7日間夕食献立ブック
《とじ込み付録》健康ダイエットカレンダー冬
《とじ込み付録》ガッテン!誌上再放送
風に負けない真の「免疫力」ゲットSP/ニンニクの力120%活用&ニオイ問題解決SP/
乳がんで死なないための切り札をあなたへ/さつまいも大革命!/ひき肉絶品ニューワールド/
新感覚ピーマン/すい臓がん超早期発見SP/「アイコンタクト」パワー全開SP/
ダイエットの超新常識&血糖値がみるみる下がる!

商品レビュー

総合評価
 4.67
  • 付録もいっぱいでお得
    fujito-m
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年03月26日

    見逃したテレビ放送分やもう一度じっくり見たい物が雑誌になっていつでも時間のあるときに見られてうれしいです。

    0人が参考になったと回答

  • 毎号楽しみ。
    risa9537
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年12月23日

    テレビで見逃がしてしまうことも多いので、こちらを、毎号購読しています。
    毎回ついてくる、ダイエットカレンダーに記入するだけで、
    体重維持しやすいので、助かっています。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    greeneyes
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年12月22日

    予告から期待を込めて、楽しみにしてます。
    届いて読んでみました!
    なかなか、読みごたえがありました!

    0人が参考になったと回答

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