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自分で治す耳鳴り、めまい
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自分で治すめまい・耳鳴り (エイムック)

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年01月29日頃
  • レーベル:   エイムック
  • 出版社:   エイ出版社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784777954063

商品説明

【内容情報】(出版社より)
近年、患者数が増加しているという、めまい・耳鳴り。悪化すると日常生活に支障をきたすほどの症状に悩まされてしまうことも。
また、耳の不調の原因は人それぞれで大きく異なるため、治療が難しい病気ともいわれています。
根本治療のためには、不調の原因を正しく知り自分に合った改善法を見つける必要があるのです。
本書では、各界の名医や専門家が登場し、ストレッチ、脳トレ、噛み合わせ、東洋医学など、さまざまなアプローチでめまい・耳鳴りの正しい知識と、それらを改善に導く方法を紹介しています。
自分のライフスタイルや症状に合わせて、自分だけの「特効薬」を見つけることができる一冊です。

<目次>
Lesson-1 あなたはどんな症状? めまい・耳鳴り・難聴診断チャート/石井正則先生
Lesson-2 めまい=安静は間違い! 動いて改善しよう/新井基洋先生
Lesson-3 メニエール病の症状と有酸素運動/高橋正紘先生
Lesson-4 噛み合わせを正せばめまい・耳鳴り・難聴も改善/長坂斎先生/長坂俊幸先生
Lesson-5 耳の聞こえにくさを改善したいなら脳トレが有効!/加藤俊徳先生
Lesson-6 自律神経で改善するめまい・耳鳴り・難聴/石井正則先生
Lesson-7 そのめまい、姿勢の悪さが原因だった/小林篤史先生
Lesson-8 食生活を見直せばめまいや耳鳴りが発症しづらくなる/星野春香先生
Lesson-9 耳の不調の原因は、肝臓と腎臓にあった/石垣英俊先生
Lesson-10 補聴器は症状に合わせて賢く選ぼう/成沢良幸先生

Column1 編集部員M、健康への道
Column2 一日一万歩 ピンコロ散歩〜吉祥寺編〜

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