包丁　まな板　ボウル必要なし　コンロ1つで自炊Lesson
金丸絵里加

ユーザ評価（2件）
| レビューを書く

1,320円（税込）送料無料

- 電子書籍(楽天Kobo)
- 包丁　まな板　ボウル必要なし　コンロ１つで自炊Ｌｅｓｓｏｎ
- 1,320円
- 紙書籍
- 包丁　まな板　ボウル必要なし　コンロ1つで自炊Lesson
- 1,320円

楽天Kobo電子書籍ストアについて

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（3件）

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天スーパーSALE！200円OFFクーポン

クーポンゲットはこちら
※2点以上税込5,000円以上購入でご利用可能

商品基本情報

発売日： 2019年01月17日頃
著者／編集：金丸絵里加
出版社：主婦の友社
発行形態：単行本
ページ数： 144p
ISBNコード： 9784074337798

この商品に興味がある人は、こんな商品にも興味を持っています。

ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

超簡単なので自炊やってみた。

自炊研究会

(6件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

とにかくかんたんゆる～っとはじめる10分自炊

島本　美由紀

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

これでいいんだ！自炊ごはん

市瀬悦子

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ゆる自炊BOOK

(28件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

かんたん！うまい！自炊めし

やまはたのりこ

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

No．1家事代行「ベアーズ」式　楽ラクうちごはん

ベアーズ

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

【バーゲン本】パンじゃないサンド

金丸　絵里加

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

極ラクめし

ヤスナリオ

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

やってみたら思ったより簡単だった！スグうま自炊生活

まきあやこ

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

簡単！すぐ作れる！ひとりごはん教室

小林まさみ

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

のっけてご飯とかんたん麺

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

自炊男子

佐藤剛史

(37件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

チーズ☆マジック　おいしい、みんな大好き！ごちそう家ごはん

小野孝予

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

これが正解！　ひとり暮らしごはんスタートブック

主婦の友社

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ゆるラク自炊BOOK

InRed

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

日本料理吉田麻子料理教室

吉田麻子

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

一番はじめに覚えたい！基本のおかず130選

食のスタジオ

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

【バーゲン本】ラクやせおかずーダイエットレシピのプロが教える！

金丸　絵里加

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ひとり分からできるうちラクごはん

北嶋佳奈

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

力尽きたときのための簡単ズボラレシピ

犬飼つな

(1件)

商品説明

【内容情報】（出版社より）
ひとり暮らしで、これから料理を始める人はもちろん、
老若男女にオススメ！　
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ひとり暮らしのキッチンは、
コンロ1つしかないことがほとんど。

シンクも小さくて狭くて、
とても料理をする環境とは思えない！　
という人も多いのでは？　

そんな人たちに捧げたいのが、
料理家・金丸絵里加さんの調理メソッド。

金丸さんは、コンロ1つのミニキッチンで約10年、
料理研究家として活躍。

道具は小さいものを使う＆数を絞る。
調理の常識にとらわれない、
この2つのPOINTをおさえれば、
誰でも手軽に料理が続く！　

1章
ミニキッチンでもここまでできる初めての料理
もちろんインスタ映え。
お役立ち・ワンディッシュメニュー
とろとろオムライス
カルボナーラ・スパゲッティ
トマトスパゲッティ
ボンゴレ・スパゲッティ
えびピラフ
キーマカレー
豚の角煮
さばのみそ煮
ぶりの照り焼き
炊き込みご飯
茶わん蒸し
から揚げ
煮込みハンバーグ
ビーフストロガノフ
ロールキャベツ
アクアパッツア
パエリア
チヂミ

2章
手早くできてめっちゃ美味
冷蔵庫の常連食材が活躍
豚小間切れ。甘塩鮭。卵。キャベツ。もやし。
…を使って。

3章
作って正解。何度食べても飽きない
簡単でおいしい作りおき
サラダチキン、牛肉のたたき、ゆで卵＆味つけ卵、
ゆでブロッコリー、パプリカを使って
それぞれの作り方と、作ったものを使って簡単料理を。

4章
コンロ1つのミニキッチンのための
知っておくと便利な料理のことあれこれ
この本で使う調味料について
調味料のはかり方
コンロ1つのミニキッチン・使いこなし術…など

5章
余裕があればもう1品。野菜不足解消
野菜ひとつでミニおかず
キャベツ、小松菜、じゃがいも、ほうれんそう、かぼちゃ、きゅうり、なす、トマト、
きのこ、にんじん、さつまいも、大根、ごぼう、アスパラ、長いも・山いも

料理初めてさんのための料理Q&A　…など

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
コンロ１つのミニキッチンで、ラク～においしい料理を作るコツを紹介。

【目次】（「BOOK」データベースより）
１　ミニキッチンでもここまでできる！お役立ち・ワンデッシュメニュー（とろとろオムライス／カルボナーラ・スパゲッティ　ほか）／２　手早くできてめっちゃ美味　冷蔵庫の常連食材が活躍（豚こまぎれ肉で／甘塩鮭で　ほか）／３　作って正解。何度食べても飽きない簡単でおいしい作りおき（サラダチキン／サラダチキンのカオマンガイ　ほか）／４　コンロ１つのミニキッチンのための知っておくと便利な料理のことあれこれ（この本で使う調味料について／調味料のはかり方　ほか）／５　余裕があればもう１品。野菜不足解消　野菜ひとつでミニおかず（キャベツで／小松菜で　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
金丸絵里加（カナマルエリカ）
管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。玉川大学卒業。女子栄養大学講師。健康的な食生活のためのレシピを作成して提案。テレビ番組や書籍、雑誌、ｗｅｂサイトとメディアを問わず、精力的に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）