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  • 心と体の不調がスーッと消え去るCDブック[弥永英晃]
  • 心と体の不調がスーッと消え去るCDブック[弥永英晃]
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心と体の不調がスーッと消え去るCDブック
弥永英晃

1,540(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2019年01月09日頃
  • 著者/編集:   弥永英晃
  • 出版社:   大和出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  64p
  • ISBN:  9784804763187
  • 注記:  付属資料:CD1

商品説明

内容紹介(出版社より)

不安・イライラ・肩こり・疲れ・うつ・パニック障害などがみるみる回復! 症状改善率98%、1万人超を救った心の専門家が、自律神経と健康遺伝子に働きかける瞑想メソッドを提案。聞いて心の中で唱えるだけでスッキリ!
はじめに
      あなたはいま、このような悩みでお困りではないでしょうか?

      このCDブックの使い方

Part1 「音楽」+「瞑想」がもっとも効果的
      [弥永式]自律神経ケア術とはなにか?

      そもそも自律神経ってなに?
      理想的な自律神経の働き方は?
      交感神経が優位になりすぎると……
      副交感神経が優位になりすぎると……
      瞑想で自分を俯瞰して観る 自律神経ケア3ステップ1
      ネガティブ思考のループにはまり込まない 
                   自律神経ケア3ステップ2
      無用な思考を断ち切ることで、体はリラックス
                   自律神経ケア3ステップ3
      [弥永式]瞑想法とは?
      本書のCDを聞くとどうなるの?
      瞑想にはどんな効果があるの?

Part2 健康長寿へのDNAを目覚めさせよう
      「瞑想&ポジティブな言葉」の驚くべき力

      腹式呼吸で自律神経が整うワケ
      健康遺伝子とはなにか?
      ポジティブな言葉が脳の神経回路をつくりかえる
      健康遺伝子のスイッチを入れる言葉
      言葉と瞑想が遺伝子を変える
      寿命を決める「テロメア」が長くなる

Part3 しつこい疲れと長びく不調がみるみる改善!
      さあ、CDを聞いてみよう

      このCDはどんなときに聞いたらいいの?
      ミラクルフレーズをつくる
      [弥永式]瞑想のやり方
      脳をリラックスモードに変える「おでこヒーリング」
      アロマは脳にダイレクトに作用する

      おわりに

内容紹介(「BOOK」データベースより)

しつこい疲れと長びく不調がスッキリ!1万人超のクライアントを救ってきたカリスマ心理カウンセラーのノウハウがぎゅっと詰まった「聞くだけで健康になるCD」の決定版。

目次(「BOOK」データベースより)

1 「音楽」+「瞑想」がもっとも効果的 「弥永式」自律神経ケア術とはなにか?(そもそも自律神経ってなに?/理想的な自律神経の働き方は?/交感神経が優位になりすぎると… ほか)/2 健康長寿へのDNAを目覚めさせよう 「瞑想&ポジティブな言葉」の驚くべき力(腹式呼吸で自律神経が整うワケ/健康遺伝子とはなにか?/ポジティブな言葉が脳の神経回路をつくりかえる ほか)/3 しつこい疲れと長びく不調がみるみる改善!さあ、CDを聞いてみよう(このCDはどんなときに聞いたらいいの?/ミラクルフレーズをつくる/「弥永式」瞑想のやり方 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

弥永英晃(ヤナガヒデアキ)
福岡県生まれ。心理カウンセラー、カウンセリング学博士、作家、看護師。米国国際催眠連盟(IHF)公認トレーナー、米国国際セラピートレーニング協会(ITTO)公認トレーナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー(3件)

  • とても眠くなるCDです。
    現代のケインズ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年06月19日

    CDを期待しましたが、あまり、合わなかったようです。
    こういうヒーリングのCDは、眠くなるという共通点があって、それが、果たして、催眠効果につながっているかというのは、前から疑問に思っています。
    よく音楽の授業で、何か、よくわからないクラシックを先生が流して、生徒のほとんどが集団催眠にかかったように、寝てしまうという現象と同じですね。
    そういう意味で、車の中で、流したりすると、大変な事になるので、時間と場所を選ばないと問題と思いましたね。
    ちゃんとした催眠にかかって、本当に過去の傷を治せたら、本当に素晴らしいと思いますけど、本当にそんな事ができるのか、慎重に見てきたいですね。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    twinnew
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年09月10日

    商品届きました。迅速な対応に感謝してます。
    商品のクオリティーも良く満足です。
    ありがとうございました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年07月30日

    周りの人に使って頂くために購入。心と体の不調が消え去るCDブック、イライラ、不安などに効果があるようですが、そういった症状のない人も、聴けばリラックス効果があると思います。そして重度の人には不向きな面もある感じ。。先生の穏やかな声が聞きやすいです。30分弱、ゆったり時間のある時に。本も読みやすいです。

    0人が参考になったと回答

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