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クタクタでも速攻でつくれる!バズレシピ太らないおかず編[リュウジ]
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クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編
リュウジ

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紙書籍版 クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編 1,100円

商品基本情報

  • 発売日:  2019年01月15日
  • 著者/編集:   リュウジ
  • 出版社:   扶桑社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ISBNコード:  9784594613709

商品説明

【内容情報】(出版社より)
お待たせしました! 料理レシピ本大賞2018【料理部門】入賞作品 待望の第3弾!!
Twitterフォロワー40万人突破、今一番バズってる料理研究家・リュウジの
『バズレシピ』シリーズ最新作!
今回のテーマは『太らないおかず』です!!

★毎日のおかずや献立、こんな悩みはありませんか?★
「糖質オフダイエットが気になるけど、がっつり気分も味わいたい!」
「いつものおかずにバリエーションがほしい!」
「つくりおきや面倒な味つけはしたくない!」
「とにかく忙しいから帰って10分で食べたーい!」

そんなわがままな要望をすべて叶えてくれる、超“使える”おかずの決定版!
Twitterでも大人気の全100レシピを惜しみなくご紹介します!!

365日レシピを考案しつづけるリュウジも実践!
★がっつり満足できて罪悪感なしの「カンタン自炊ルール」って?★
その1・糖質の少ない食材を使う! 
その2・一皿で満足感のある味つけにし、カロリーもOFF
その3・晩酌も糖質が少ないものを!
その4・レンチン調理で時短&脂質カット

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商品レビュー(27件)

総合評価
 4.15

ブックスのレビュー

  • うーん。。。
    帰って来たVAN
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年11月08日

    手軽な材料で簡単に出来るのはいいですが、5品作って、美味しいと思えるものはまだありません。

    6人が参考になったと回答

  • (無題)
    harunoogawahasarasaraikuyo
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年03月16日

    簡単に作れるし、美味しいレシピばかりです。

    2人が参考になったと回答

  • 早く、簡単に作れる
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年10月07日

    疲れて帰って来た時でも、簡単に早く作れます。
    メニューも豊富で、料理苦手な自分でもすぐにできるので重宝しています。

    1人が参考になったと回答

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