男を強くする!食事革命(ベスト新書)[志賀貢]
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男を強くする!  食事革命 (ベスト新書)
志賀 貢

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
“老いない性ライフ”は、誰もが手に入れられる!

近年、週刊誌の特集で話題を集める「中高年からの性の問題」を、医学博士が理論と実例をあげて、検証する!

特に高齢者男性を読者層とし、男女が互いに愛を高めあい、心を通じさせて、気持ちのいいセックスができるための性的能力=「性能」のアップ法を、最新医学に基づいて提供する。

女性読者にとっては、男性の心理と身体について理解が深まる参考書として活用してもらいたい。

【目次】

はじめに

第1章 新しい知的性生活のすすめ

第2章 性の衰えを防ぐ脳内セクソロジー

第3章 性的トラブルの解消法

第4章 知的性生活の栄養学

第5章 生涯現役のための更年期対策

第6章 性生活をダメにするストレスの撃退法

第7章 性トレの具体的指針

おわりに
はじめに

第1章 新しい知的性生活のすすめ

第2章 性の衰えを防ぐ脳内セクソロジー

第3章 性的トラブルの解消法

第4章 知的性生活の栄養学

第5章 生涯現役のための更年期対策

第6章 性生活をダメにするストレスの撃退法

第7章 性トレの具体的指針

おわりに

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
人生百年時代ー。高齢になっても性欲や色気を持続させることが大変であることは、男性ならば誰でも、多かれ少なかれ気がついているはず…。実は、何気なく思われる生活習慣の常識にこそ、その悩みを解決する鍵があるのです。我々の先人が研究した人間の性に関するデータを駆使して、80歳を超えてなお現役の著者が、医者として人生をいつまでも楽しむために役立つ方法を探りました。食生活に、今こそ男を強くする革命的な変化を起こそう!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 男の精力を強くする知的食生活のすすめー卵・スルメ・ぬるぬる食品の医学的効果/第2章 いつまでも男であるための勝負飯ータコ飯・生ガキ・イカソーメンの「タウリン」効果/第3章 和食は「ダイエット食」よりは「スタミナ食」だーマグロ・紅鮭・舞茸・しじみ・ごぼうは男を絶倫にする食材だ/第4章 若々しい男のパワーは肉で磨けー牛肉の亜鉛とエラスターゼ、羊肉のカルニチンは男の若さの秘伝薬/第5章 本能の集団欲をかきたてる鍋奉行を目指せーアンコウ・真鱈・メヌケ・カキの鍋は、男の精子を奮い立たせる/第6章 女をその気にさせる食事革命ーチョコレートのギャバとぬか漬けは、美貌と愛液を約束する

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
志賀貢(シガミツグ)
北海道出身。医学博士。昭和大学医学部大学院博士課程卒業後、臨床医として50年以上にわたって診療を行い、現在も現役医師として日々患者に接している。その傍ら、文筆活動においても小説やエッセイを執筆。また、美空ひばり「美幌峠」「恋港」の作詞も手掛けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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