【内容情報】（出版社より）
青学の名将、原監督が箱根駅伝5連覇を逃した
2019年のあの悔しさを振り返りつつ、王座奪還に向けた
独自のマネージメント論について解説。
国内外のトップアスリートのアドバイザーも務める
ハーバード大学の根来教授による科学的なメソッド
と共に「勝てるメンタル」をテーマに
青学のメンタル強化の取組み、駅伝に必要なメンタル、
本番に強くなるトレーニング術の極意を公開します。
箱根駅伝2019で青学の選手たちがみせた
復路スタート時点で5分30秒差という局面から、
驚異の追い上げで復路大会新記録を叩き出す
というドラマチックな展開。
そして、翌年の箱根駅伝2020では「やっぱり大作戦」
と銘打ち、大会新記録のタイムで王座奪還！
原監督率いる青学の強さの秘密はメンタルにあった。

＜目次＞
【第1章】 対談　原 晋×根来秀行『勝てるメンタルの正体とは』
SECTION1　勝てるメンタルを作るには、科学的根拠が必要である。
SECTION2　勝つための実践・マインドフルネス
【第2章】 原 晋　アスリートに必要なメンタル
・失敗した選手に、勝メンタルを取り戻させるためには
・明るく、前向きな人材を育てる
・箱根駅伝の勝ち方
【第3章】 根来秀行　科学的にメンタルを強化する
・勝てるメンタルは、「精神力」の強さだけでなく
　「体を制御する力」との連携プレーから生まれる
・勝負の一瞬を決めるのは、気持ちの持ちようではなく
　「自律神経」をあやつる知識
・「呼吸」を味方につければ
　自律神経をラクにコントロールできる
・睡眠はおろそかにしていると、
　「勝てるメンタル」は絶対に手に入らない
など
【第1章】 対談　原 晋×根来秀行『勝てるメンタルの正体とは』
SECTION1　勝てるメンタルを作るには、科学的根拠が必要である。
SECTION2　勝つための実践・マインドフルネス

【第2章】 原 晋　アスリートに必要なメンタル
・失敗した選手に、勝メンタルを取り戻させるためには
・明るく、前向きな人材を育てる
・箱根駅伝の勝ち方

【第3章】 根来秀行　科学的にメンタルを強化する
・勝てるメンタルは、「精神力」の強さだけでなく
　「体を制御する力」との連携プレーから生まれる
・勝負の一瞬を決めるのは、気持ちの持ちようではなく
　「自律神経」をあやつる知識
・「呼吸」を味方につければ
　自律神経をラクにコントロールできる
・睡眠はおろそかにしていると、
　「勝てるメンタル」は絶対に手に入らない
・心身を「勝負モード」に切り替えるピーキングは、
　せめて2週間前からはじめよう

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
青学の駅伝選手やトップアスリートも実践する最強のメソッド！！本番に強くなるメンタル術の極意。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　対談・勝てるメンタルの正体とは（勝てるメンタルを作るには、科学的根拠が必要である／勝つための実践・マインドフルネス）／第２章　アスリートに必要なメンタル（失敗した選手に、勝つメンタルを取り戻させるためには／明るく、前向きな人材を育てる／箱根駅伝の勝ち方）／第３章　科学的にメンタルを強化する（勝てるメンタルは、「精神力」の強さだけでなく「体を制御する力」との連携プレーから生まれる／勝負の一瞬を決めるのは、気持ちの持ちようではなく「自律神経」をあやつる知識／「呼吸」を味方につければ自律神経をラクにコントロールできる／睡眠をおろそかにしていると、「勝てるメンタル」は絶対に手に入らない／心身を「勝負モード」に切り替えるピーキングは、せめて２週間前からはじめよう）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
原晋（ハラススム）
青山学院大学陸上競技部監督。同大学地球社会共生学部教授。１９６７年、広島県生まれ。世羅高校では全国高校駅伝準優勝。中京大では日本インカレ５０００ｍで３位入賞。８９年に中国電力陸上競技部１期生で入部、故障に悩み５年目で競技生活を終え、同社でサラリーマンとして再スタート。その後、営業マンとして新商品を全社で最も売り上げ、２００４年に現職に。０９年に同校を３３年ぶり箱根駅伝出場、１５年に箱根駅伝初優勝に導いた。１６年の箱根駅伝では連覇と３９年振りの完全優勝を達成。１７年に箱根駅伝３年連続総合優勝、大学駅伝３冠。１８年には大会新記録で箱根駅伝４連覇。そして、１９年の箱根駅伝では往路６位という逆境の中、劇的な猛追で復路優勝を果たす

根来秀行（ネゴロヒデユキ）
医師、医学博士。１９６７年、東京都生まれ。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、フランス国立保健医学研究機構客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、杏林大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。日本抗加齢医学会評議員、米国抗加齢医学会日本学術顧問、臨床ゲノム医療学会理事、日本内科学会総合内科専門医。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床、研究、医学教育で国際的に活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）