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図解あがらずに自信をもって話せるようになる本[鳥谷朝代]
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図解 あがらずに自信をもって話せるようになる本
鳥谷朝代

1,320(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2019年03月22日頃
  • 著者/編集:   鳥谷朝代
  • 出版社:   日東書院本社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  160p
  • ISBN:  9784528022225

商品説明

内容紹介(出版社より)

1日5分のトレーニングで、確固たる「人前力」を身につけることができます!
7万3000人超が受講している”あがり症克服”のスーパーレッスンを完全公開。

本書は、
「私のあがり症は他人の人より重症です。本当に治るのでしょうか?」
「他の人はあがっているように見えません。こんなにひどいのは私だけです」
…etc.
あがり症を克服するための方法をイラスト図解で丁寧に解説します。

姿勢・表情/ストレッチ/呼吸/発声/話し方/生活習慣/原稿作成/メンタル、8つのポイントで「あがり症」を完全克服!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

8つのポイントを気をつけることで、楽しく話せるようになる。7万3000人超が受講しているあがり症克服のスーパーレッスンをイラスト図解で完全公開。

目次(「BOOK」データベースより)

プロローグ 大事な場面であがってしまう人が多いのはなぜ?(人前であがってしまうのはなぜ?/「あがる」とはどんな状態をいうのか ほか)/1 本書を使用したあがり症克服への取り組み方(あがり症をどのように克服していくか/あがり症のタイプをチェック! ほか)/2 1日5分!人前であがらないためのトレーニング法(姿勢・表情/ストレッチ ほか)/3 トレーニングを最大限に生かすための方法(事前準備/本番当日)/エピローグ(終わったあとの振り返り方/今後の取り組み方)

著者情報(「BOOK」データベースより)

鳥谷朝代(トリタニアサヨ)
一般社団法人あがり症克服協会理事長。株式会社スピーチ塾代表取締役。中学の教科書読みであがりを自覚。名古屋市職員となった以降も症状は悪化、役所を辞める覚悟をしていたころに話し方講座と出会い、17年間のあがり症を克服。市役所を退職後、全国初の元あがり症によるあがり症のための協会「一般社団法人あがり症克服協会」を非営利団体として発足、理事長に就任。全国のカルチャースクール、学校、団体で年間200回以上の講演活動を行い、議員、弁護士、経営者から主婦まで広く指導、受講者は7万3000人を超える。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • 自信が持てた
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年10月22日

    この本を参考にすることでとても気持ちが楽になり、実際の現場で役立ちました。

    0人が参考になったと回答

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