背中握手で、ねこ背が治る！
篠丸達也

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
骨盤引き締め、頭痛改善、肩こり解消。３０日間でみるみる変わる！まずは１分！誰でも効果を実感できる肩甲骨ストレッチ。

【目次】（「BOOK」データベースより）
１　なぜ、背中握手でねこ背が治るのか？（ねこ背とは１-そもそも、ねこ背ってどんな状態？／ねこ背とは２-ねこ背のままだと、心も落ち込んでしまう　ほか）／２　実践！篠丸式肩甲骨ストレッチ（準備ストレッチー首〜肩を伸ばす／上握手ストレッチ１-肩周り全体を伸ばす　ほか）／３　こんなにすごい！-肩甲骨ストレッチの効果（体のさまざまな不調を劇的に改善／骨格のゆがみ改善ー背中が伸びる、骨盤引き締め　ほか）／４　背中握手を日常生活に取り入れよう（基本姿勢を覚えようー正しい立ち姿と座り方／どういうときに疲れがたまる？　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
篠丸達也（シノマルタツヤ）
篠丸接骨院院長。１９８６年、香川県仲多度郡多度津町生まれ。２００９年に四国医療専門学校を卒業し、国家資格を取得。２０１１年にしのまる接骨院を開院。その後、父親が経営する篠丸接骨院を継ぎ、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）