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ニャンと簡単に身につく! 心が休まる「アドラー心理学」
宿南章

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年02月22日
  • 著者/編集:   宿南章たむらりえ
  • 出版社:   文響社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784866511146

商品説明

【内容情報】(出版社より)
アドラー心理学の本質を
ざっくり、やさしくとらえると、

「ねこみたい」に考えたほうが、
人間関係も、自分の性格や悩みも、
仕事も、恋愛や結婚も、未来のことも、
今よりもっとうまくいくよ、
幸せになれるよ、というメッセージです。

いつも頑張っている、そこのあなた。

ちょっと肩の力を抜いて、
この本をめくってみてください。

ねこのかわいい写真に癒やされながら、
「ねこみたい」な考え方を、
一緒に身につけていきましょう。


★すべての「ねこ好き」に贈る
最強の自分メンテナンス術★

・気をつかいすぎて疲れる方
→ねこみたいに「ひとりの時間」を楽しんでみる

・理解者がいなくてつらい方
→ねこの気分で「自己勇気づけ」をしてみる

また失敗してしまいそうで、怖い方
→ねこの「未来志向」を身につける

しんどくて、気が休まらない方
→ねこの「脱力法」をまねしてみる


アドラー心理学の力で、毎日が”ねこみたい”にラクになる♪

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
知ってるかニャ?「アドラー心理学を実践する」って、「ねこになったつもりで考える」ってことなんです。すべての「ねこ好き」に贈る最強の自分メンテナンス術♪

【目次】(「BOOK」データベースより)
毎日を「心地よく」過ごすコツ/「どうなったら、今よりもっと楽しいか」を考えよう/「急かされ、がんばりすぎる毎日」から、自由になる/「未来への不安」に立ち向かう

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