内容紹介（出版社より）

SNSで40万人が泣いた。
「心に刺さる」と話題のカリスマセラピストが贈る、
夜寝る前に必ず読みたい117の言葉。

始まりの数だけ終わりの悲しみがあり、
出逢いの数だけサヨナラの涙がある。
もう二度と後戻りができないこと、
巻き戻しのできない時間の流れ、
未来には確実な死が待っていることを、
忘れたふりして毎日をなんとなく生きている、
はかない私たち。

時に過去に悔み、
時に未来に不安を覚え、
時に自分を見失う。

孤独に押しつぶされそうになった日。
自分を見失いそうになった日。
後悔にさいなまれた日。
明日はがんばろうって心に決めた日。
どうしようもない悲しみに襲われた日。
人に傷つき、人を傷つけてしまった日。
何でもない1日に退屈した日。
愛することに臆病になった日。
恋が終わった日。

そんな1日の終わりに出合う言葉が、
明日の私をつくってくれる。

明日はきっと良くなる。

目次（「BOOK」データベースより）

孤独に押しつぶされそうになった日／自分を見失いそうになった日／後悔にさいなまれた日／明日はがんばろうって心に決めた日／どうしようもない悲しみに襲われた日／人に傷つき、人を傷つけてしまった日／何でもない１日に退屈した日／愛することに臆病になった日／恋が終わった日

著者情報（「BOOK」データベースより）

しみずたいき（シミズタイキ）
１９７５年生まれ。心理カウンセラー。作家。２００４年まで音楽活動に専念をしていたが、２００６年に個人カウンセリングを開始する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）