内容紹介（出版社より）

人生100年時代を生きる後半生の教科書！

70代というのは新しいゴールデンエイジーー人生の黄金時代である。最も人生で幸福なのはいつ頃かーーと問われたら、現代では70代ではないだろうか。「もう」70歳だから「今さら」何をしても遅すぎる、「どうせ」成果は上がらないと自分をおとしめるのはやめよう。

330万部の大ベストセラー『女性の品格』から13年、昭和女子大学理事長・坂東眞理子さんが人生100年時代に放つ「後半生の生き方論」の決定版！

かつては「60歳」が人生の大きな節目とされたが、今やそれは70歳ではないだろうか。寿命が伸び、「人生100年時代」が現実となった今、70代を昔のように「晩年」として生きるのはあまりにもったいない。

「昔は良かった」「今どきの若者は」と不満や愚痴ばかり言ったり、昔の名刺を持ち歩いたり肩書きを自慢する「終わった人」にならず、人生を楽しむための具体的な「たしなみ」をアドバイスする。

定年後を生きる60代、そして団塊世代の70代の人はもちろん、これから長い後半生を生きる中高年の人って、ややもすれば後ろ向きになる気持ちを鼓舞し、ポジティブに人生を楽しむ「たしなみの教科書」が誕生！

【編集担当からのおすすめ情報】
人生100年時代をどう生きるか。私たちは今、誰も体験したことがない時代に突入しつつあります。そうした中、残念ながら世の中には「老後にいくら必要」といった経済面から私たちの不安を煽るような情報ばかりが先行しているように感じます。
坂東先生は現在72歳。不安に苛まれたり、あるいは「晩年」意識でのんびり生きている同世代、そして年若い下の世代に向けて、これからの人生において杖になるような本、人生の背骨になるような本となるはずです。この本をいつも座右において、人生をめいっぱい楽しみ、ポジティブに生きて行く人が増えることを祈念しています。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

人生で最も幸福なのはいつ頃かーと問われたら、現代では７０代ではなかろうか。その貴重な黄金時代を、人生７０年時代の先入観のまま晩年として生きるのはあまりにももったいない。人生１００年時代をポジティブに生きるヒントは「たしなみ」にある。

目次（「BOOK」データベースより）

はじめに　イメージ・チェンジ、マインド・チェンジ／第１章　今こそ「いい加減」に生きる知恵を／第２章　始めるべきは「終活」ではなく「老活」／第３章　あなたにできることはたくさんある／第４章　品格ある高齢期を生きるために／あとがき　私たちが幸せになるために

著者情報（「BOOK」データベースより）

坂東眞理子（バンドウマリコ）
１９４６年富山県生まれ。昭和女子大学理事長・総長。東京大学卒業後、６９年に総理府入省。内閣広報室参事官、男女共同参画室長、埼玉県副知事などを経て、９８年、女性初の総領事（オーストラリア・ブリスベン）になる。２００１年、内閣府初代男女共同参画局長を務め退官。０４年に昭和女子大学教授、同大学女性文化研究所長。０７年に同大学学長、１４年から理事長、１６年から現職。３３０万部を超える大ベストセラーになった『女性の品格』ほか著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）