糖質オフで!太らない夜遅レシピ
主婦の友社

950円(税込)送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 糖質オフで!太らない夜遅レシピ 855円
紙書籍版 糖質オフで!太らない夜遅レシピ 950円

商品基本情報

  • 発売日:  2019年04月11日
  • 著者/編集:   主婦の友社
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  100p
  • ISBNコード:  9784074374700

よく一緒に購入されている商品

  • 糖質オフで!太らない夜遅レシピ(主婦の友生活シリーズ)[主婦の友社]
  • +
  • 殿堂入りレシピも大公開!クックパッドで見つけた!糖質オフのラクうまおかず[クックパッド株式会社]
  • 糖質オフで!太らない夜遅レシピ
  • 主婦の友社

950円(税込)

在庫あり

合計 1,576円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(出版社より)
糖質オフは、夜が効果的! 
忙しい人のための、ラクちん&糖質オフな夜遅レシピ集です。
巻末には食材の糖質&エネルギー表も
_________________________

「夜、くたくたで帰っても作る気になるラクチン料理。しかも糖質オフなら、なお素敵!」
そんな糖質オフの夜遅レシピを集めた1冊です。

睡眠時は活動代謝が少なく、
夕食でとった糖質は脂肪として蓄積されやすいので、
糖質オフは夜こそ効果的! 

巻末には切り取って使える、
主な食材の糖質&エネルギー表つき。

全品に糖質、エネルギー、調理時間を表示しています。

仕事もダイエットもがんばる人を応援します! 

【この本の特徴】
①とにかくラクちんに作れる夜ごはん。使う主材料は3つ以下 
②すべて3ステップ以下(中には1〜2ステップのものも!) 
③どれも1品あたり糖質20g以下と低糖質! 

【内容案】
●2ステップで作れる超ラク糖質オフレシピ 
●夜遅糖質オフの「最強3食材」別おかず 
●レンチンでラクちん!しかも調理道具いらず!お皿ひとつで作れる1人分糖質オフレシピ 
●低糖質な便利食材で10分レシピ 
●糖質オフのおかずスープ ほか

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    hana2309
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年06月15日

    一人暮らしの人にはすごくいいと思います!
    なんせレンチンのメニューや切ってある袋の野菜を使うのが多い・・・
    家族で食べるにはレンチンや袋の野菜では間に合わないです。

    とりあえず購入してみたのでレシピ6種類を作ってみました!
    作ってみたら 美味しい!写真では どれもイマイチっぽかったですが、予想外にも美味しかったです!

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング(2019年08月05日 - 2019年08月11日)

     :第-位( - ) > 美容・暮らし・健康・料理:第-位( - ) > 料理:第2027位(↓) > その他:第172位(↓)

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

950円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ