エントリー&楽天マガジン初めてのお申し込みで、楽天ブックスでのお買い物が全品ポイント10倍
現在地
トップ >  > ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ > その他
触れるだけでカラダの奥が動き出す!皮絡調整術と無意識領域の運動サムライメソッドやわらぎ[平直行]
  • Googleプレビュー

触れるだけでカラダの奥が動き出す! 皮絡調整術と無意識領域の運動 サムライメソッドやわらぎ
平直行

1,540(税込)送料無料

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

商品情報

  • 発売日:  2019年05月31日頃
  • 著者/編集:   平直行
  • 出版社:   BABジャパン
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  200p
  • ISBN:  9784814202041

よく一緒に購入されている商品

  • 触れるだけでカラダの奥が動き出す!皮絡調整術と無意識領域の運動サムライメソッドやわらぎ[平直行]
  • +
  • 筋力を超えた「張力」で動く!エネルギーは身体の「すきま」を流れる!動きの本質力向上メソッド[JIDAI]
  • 触れるだけでカラダの奥が動き出す! 皮絡調整術と無意識領域の運動 サムライメソッドやわらぎ
  • 平直行

1,540円(税込)

在庫あり

合計 3,080円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(出版社より)
触覚刺激だけ!
0秒で起きるカラダの奇跡!!

皮膚刺激によって、固まっていたカラダの奥底を動くようにする、平直行の新メソッド! 人の運動には、“意識的指令”の他に“無意識的指令”があり、後者は現代人の多くが眠らせてしまっている。そしてそれによって本来動くはずの身体部位も固まってしまっている。本書のメソッドは筋力アップでも、より良い動きを覚えていく事でもない、ただの覚醒。だから0秒で体が変わる!


CONTENTS
 
序 章 第2の司令塔
  1 新しい身体理論の発見
  2 格闘技時代の間違った努力
  3 皮膚は第2の情報器官
  4 ?もう1つの指令?を働かせると体が簡単に変わる
 
第1章 人の動きは2つの指令により行なう
  1 意識と無意識の動きは、陰陽の関係
  2 無意識の動きは地球と繋がる司令塔
  3 無意識的運動が正常に機能しない事で起こる問題
  4 危険と身体の可能性
 
第2章 無意識的運動の発見への過程
  1 出会いとご縁
  2 呼吸は意識と無意識を繋ぐ
  3 無意識の呼吸を拡大する運動
  4 指先は体の水先案内人
  5 動きを向上させるテーピング
 
  第3章 無意識的運動の引き出し方
  1 無意識的運動を引き出す条件
  2 生命と地球の関係
  3 歩くという運動の間違い
  4 人工芝の発見
 
第4章 無意識的運動でストレッチを向上させる
  1 暗闇で稽古を行なうもう1つの理由
  2 開脚ストレッチを無意識的運動で向上させる
  3 腰痛と肩凝りに効果が高いストレッチ
  4 ストレッチとマッサージへの応用
 
第5章 無意識的運動による力の拡大
  1 グレイシー柔術と柳生心眼流からの気付き
  2 体の動きを集約すれば前後と左右そして捻転
  3 無意識的運動で力を強くする6方向の運動
  4 1人で行なう6方向の運動
  5 空手と引き手

  第6章 手指の動きによる無意識的運動
  1 腕の動きは手指によって決まる
  2 手捕り
  3 活殺は手捕りから始まる
  4 ビー玉を使って手指を覚醒する
  5 格闘技と武術の原理で体を強靭に変える
 
第7章 さらに向上させる鍵 そして東洋の身体論
  1 顕在意識は潜在意識と繋がる
  2 食に関する実験
  3 ビクトル古賀先生
  4 キックボクシングとムエタイ
  5 スポンジを使った無意識的運動術
  6 武術を現代に活かす

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ビー玉を握ると、身体が柔らかくなる!?皮膚刺激によって、固まっていたカラダの奥底を動くようにする、平直行の新メソッド!

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 第2の司令塔/第1章 人の動きは2つの指令により行なう/第2章 無意識的運動の発見への過程/第3章 無意識的運動の引き出し方/第4章 無意識的運動でストレッチを向上させる/第5章 無意識的運動による力の拡大/第6章 手指の動きによる無意識的運動/第7章 さらに向上させる鍵そして東洋の身体論

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
平直行(タイラナオユキ)
1963年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 目から鱗
    うさぎのもぐ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年07月24日

    これはわかりやすくていい練習法。体の一部を意識するだけでストレッチが更に効果的になるなんて。
    ビー球を使った柔軟方法は カンフー映画で老師が手に鉄玉を回している風景を思い出した。
    なんのこっちゃ こういう効果だったんだ。山登りで手を骨盤に添えて登ると身体が楽になることもこういう事なんだ。目から鱗でした。身体メソッドの本いろいろあるけれど 平さんの本リピートしよう。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

在庫あり

残りあと2

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
お届け可能なエリア内の場合、翌日中にお届けします。カード払い、ご自宅への配送に限ります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ