Tarzan(ターザン)2019年4/25号[雑誌]
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Tarzan (ターザン) 2019年 4/25号 [雑誌]
マガジンハウス

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年04月04日
  • 出版社:  マガジンハウス
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  24031
  • JANコード:  4910240340490

商品説明

快適なんてカンタンだ!

【内容紹介】
実は、カラダに悪いこと。2019

筋トレ、ダイエット、生活習慣に
まつわる誤解からカラダを救え!

かつて乳酸は疲労物質であり、
成長ホルモンは筋肥大に必須だった。
そんな過去の常識も、今では覆されている。
現在、日本人の5割が信じる常識や定番が
必ずしも正しいものとはかぎらない。
筋トレ、ダイエット、生活習慣、SEX……、
よかれと思ってせっかく努力しているのに、
成果に乏しいばかりか、逆効果だったなんて
これほど切ない話はない。
努力は正しいベクトルに沿うべきである。
あなたが実践している“あれ”も実は……。
平成の誤解は平成のうちにすっきり正して、
ハンサムなカラダと心で新時代を迎えよう

商品レビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年04月13日

    表紙に惹かれて購入。紙媒体が好きなので読んでて楽しいです。が最近老眼で疲れるので時間がかかるのが大変だなと思ったりもします。

    0人が参考になったと回答

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