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完全図解動脈硬化・コレステロールのすべて(実用No.1シリーズ)[白井厚治]
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完全図解 動脈硬化・コレステロールのすべて
白井厚治

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年04月19日
  • 著者/編集:   白井厚治大越郷子
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784074380091
  • 注記:  『血管を強くするおいしいレシピつき 図解でわかる動脈硬化・コレステロール』加筆・再編集・改題書

商品説明

【内容情報】(出版社より)
動脈硬化が進んで脳梗塞や心筋梗塞にならないために、今すぐできること。
最新の治療、食事療法、運動療法がこれ一冊でわかる
_______________________

動脈硬化になると、血管が硬くなり、弾力が失われます。
それはまるで、ひび割れしやすい、古くなったホースのようです。

動脈硬化になった血管も、
血管の壁にコレステロールがたまり、もろくなります。
また、血栓ができて詰まり、破れやすくなります。

動脈硬化がさらに進むと、
心筋梗塞、脳梗塞、大動脈破裂、大動脈解離など、
命にかかわる重大な病気に結びつくことがあります。

そうなる前に食生活を見直したり、
運動習慣を身に着けることで、
大きな病気を予防することができます。

なぜ減量が必要か、酸化とはなにか、高血圧・高血糖のリスクなど、
理解を深めるための知識と生活のコツが満載。

超悪玉といわれる「オキシステロール」の最新情報について完全図解。

この1冊があれば、今日から生活を変えられます。
血管を強くして減量もできる130以上のレシピがついて、
今すぐ食事療法を始めることができます。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
動脈硬化はなぜ怖い?コレステロールの新常識。血管を強くするおいしいレシピ130。

【目次】(「BOOK」データベースより)
動脈硬化の基本1 あなた次第で変わる動脈硬化人生/動脈硬化の基本2 食べすぎ・肥満が招く動脈硬化/動脈硬化の基本3 減量と生活改善で動脈硬化は改善できる!/健康診断の結果はこう見る!/1 動脈硬化の基本の「き」/2 コレステロールと動脈硬化/3 動脈硬化と脂質異常症の検査と診断/4 動脈硬化と脂質異常症の最新治療/血管を強くする2週間メソッド(運動編/食事編)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
白井厚治(シライコウジ)
東邦大学医学部名誉教授。誠仁会みはま香取クリニック院長。1973年、千葉大学医学部卒業。同第2内科講座・脂質代謝研究室入室。同講師を経て、1997年、東邦大学佐倉病院臨床検査医学教授、内科学講座教授、同病院院長を歴任。専門は、脂質異常症、糖尿病、肥満症。日本肥満症治療学会前理事長、日本臨床栄養学会理事長。現在、CAVIを用いた動脈硬化の研究を進めるとともに食事療法に力を入れ、肥満症、メタボリックシンドローム、腎疾患の予防活動を行っている

大越郷子(オオコシサトコ)
管理栄養士。1991年、服部栄養専門学校卒業。栄養士として田園都市厚生病院、藤沢市民病院に勤務したのち、1997年よりフランス料理店にてパティシエとして勤務。現在は管理栄養士、フードコーディネーターとして商品開発や書籍・雑誌の分野で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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