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しょうがオリーブオイルで（超）健康になる！やせる！若返る！長生きレシピ64　（わかさ夢MOOK　『わかさ』特別編集）

968円（税込） 送料無料

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※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

商品説明

内容紹介（出版社より）

しょうがオリーブオイルで(超)健康になる! やせる! 若返る!
長生きレシピ64

■はじめに
しょうがオリーブオイルでダイエット&不調改善!

■しょうがのすごい健康パワー
ジンゲロールとショウガオールのダブルパワーが万病に効く!

■オリーブオイルのすごい健康パワー

■しょうが+オリーブオイルのすごい健康足し算パワー
・がん予防/ダイエット/アレルギー予防/糖尿病予防/高血圧予防

■しょうがオリーブオイルQ&A

■しょうがオリーブオイルの作り方

■レシピ活用ガイド


【主菜】
・豚肉とタマネギのしょうが焼き
・ブリの照焼
ほか

【主食】ごはん・パスタ・パン・めん
・さわやかジンジャーのカルボナーラ
・トマトとチーズのリゾット
ほか

【副菜】
・おまめたっぷり肉そぼろジンジャー レタスづつみ
ほか
(作りおきおかずレシピ)
・ニンジンラペ
ほか

【汁もの】
・キノコたっぷり豆乳ジンチャウダー
ほか
(パーティーメニュー)
・味噌と蒸し大豆のディップ
ほか
(スイーツ)
・ジンジャーバークチョコ
ほか

商品レビュー（1件）

総合評価
 

ブックスのレビュー（1件）

レビューを見る（1件） / 書く
  • 頼まれて
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日：2019年06月01日

    家族に頼まれて。読後すぐに、早速活用しています。

    1人が参考になったと回答

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