![続「他人の目」が気になる人へひとりがラクになるヒント（光文社知恵の森文庫）[水島広子]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/7684/9784334787684.jpg)
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商品説明
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
「ひとりで外食ができない」「ＳＮＳ上の友達の数が少なくて恥ずかしい」「職場で孤立し、つらい」「独り身で老いていくのが不安」-。人生の様々な場面に潜む「ひとり」の不安の多くは「他人の目」が原因で、「ありのままの自分」と「つながる」ことで軽減が可能です。よりよい人生のために「ひとり」への不安を手放そう！好評シリーズ第２弾。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 なぜ「ひとり」がつらいのか？／第２章 「ひとり」への耐性は、生まれながらに決まっている／第３章 「つながり」の感じ方／第４章 「ありのままの自分」って？／第５章 「与える姿勢」が「ひとり」をラクにする／第６章 ある日突然、「ひとり」になってしまったら
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
水島広子（ミズシマヒロコ）
１９６８年、東京都生まれ。精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、２０００年６月〜２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正などを実現。日本における対人関係療法の第一人者。現在は、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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