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まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう[溝口徹]
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まんがでわかる 子育て・仕事・人間関係 ツライときは食事を変えよう
溝口徹

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商品説明

内容紹介(出版社より)

まんがで納得!
子育ても人間関係ももうがんばらなくていい! 
食べるものを変えるだけで笑顔が増える!
___________________

あなたは、あなたが食べたものでできている。
食事を変えて、「細胞レベル」で健康になる方法を!

『オーソモレキュラー栄養療法』が、
まんがで世界一やさしくわかる一冊。

30代の愛ちゃんファミリーを中心にした、
困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、
解決、改善します!

パート1 
このだるさ、疲れの原因は? 
オーソモレキュラーを知ろう!

パート2 
「栄養バランス」の常識を変えよう!
では、何を食べればいいの?

パート3 
パパの花粉症も子どものアトピーも改善した!
そのわけは?

パート4 
子どもの「困った!」行動も食べ物で変わるって本当?

パート5 
妊娠のカギは年齢よりも栄養!
2人目不妊の克服法とは??

大柳珠美さんのお肉レシピも紹介。

原因不明のだるさや、疲れがとれない人、
いつも不安な人、やる気がでない人、
あらいぴろよさんのまんがで、
楽しく不調を改善しましょう!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

ガンバるよりもたんぱく質を!オーソモレキュラー栄養療法のきほんをやさしく解説。

目次(「BOOK」データベースより)

はじめに あなたは、あなたが食べたものでできている。食事を変えて「細胞レベル」で健康に!/1 このだるさ、疲れの原因は?「オーソモレキュラー」を知ろう!/2 「栄養バランス」の常識を変えよう!では何を食べたらいいの?/3 パパの花粉症も子どものアトピーも改善した!そのわけは?/4 子どもの「困った!」行動も食べ物で変わるって本当?/5 妊娠のカギは年齢よりも栄養!二人目不妊の克服法とは?/あとがき 栄養は人生に奇跡を起こす可能性がある!

著者情報(「BOOK」データベースより)

溝口徹(ミゾグチトオル)
医療法人回生會新宿溝口クリニック院長。1990年、福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環病センターを経て、1996年、痛みや内科系疾患を扱う辻堂クリニックを開設。1998年、一般診療にオーソモレキュラー栄養療法を導入し、2003年、日本初のオーソモレキュラー栄養療法専門クリニック「新宿溝口クリニック」を開設。日本抗加齢医学会評議委員。International Society for Orthomolecular Medicine Hall of Fame受賞(2018年)。毎日の診療とともに、年間50回を超える患者や医師向けの講演活動を行う。主任講師を務める医師向け講演会に多数の医師が参加し、2500を超える医療機関がオーソモレキュラーを導入している。欧米の栄養学書籍の監訳や30冊以上の著書を執筆している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(18件)

総合評価
 4.11

ブックスのレビュー(14件)

  • 医者の経済感覚
    葵2512
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2019年12月16日

    毎日のタンパク質の摂取の大切さを説く本書。
    1食200グラムを肉や魚の種類をローテーションしながら摂ることを推奨しています。
    中のマンガでは、間食の買物が減ったので食費は余り変化無い、との記述が有ります。
    仮に鶏肉100グラム70円、豚肉100グラム150円、牛肉100グラム230円として、毎食ローテーションしたとすると、1食当たりの肉のコストは平均で300円。
    1日で、900円。1ヶ月では27000円。
    4人家族だと108000になります。
    最近の4人家族の食費の平均は70000円ほどなので、肉だけでこの値段ではかなりの高エンゲル係数ですよね。
    魚はもっと単価が高いので、実際の食費は15万円程度になるものと見込まれます。
    まぁ、普通の収入の家庭では導入のハードルが高い事、お医者さんはやっぱり金銭感覚が違うことが良く分かりました。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    ハウスクリーニング屋
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年11月08日

    ありがとうございます
    ちょっと悩みが軽くなりました
    本に書いてあることを実践するよう心がけようと思います
    役立つ本ですね

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2021年10月06日

    同じような体調+血液検査データで、症状を調べてゆくうちにこの本がヒットしました!
    漫画なので読みやすくたのしかったです。

    0人が参考になったと回答

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