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森拓郎式ほぐしローラー10日でTシャツもデニムも似合う私になる([バラエティ]美人開花シリーズ)[森拓郎]
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森拓郎式 ほぐしローラー 10日でTシャツもデニムも似合う私になる ([バラエティ] 美人開花シリーズ)
森拓郎

2,178(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

商品説明

これ1つで全身ほぐせて、
驚くほど体が軽くなる!

女優・高橋メアリージュンが9年間通い続けるパーソナルトレーナーが考案!
10cm×16cmの「ほぐしローラー」付きのストレッチ本。


ワキや、ふくらはぎにフィットする今までにないコンパクトサイズのローラー。
適度な弾力で体に沈み込むEVA素材だから、デコボコ面を体に当てるだけで身体のハリがほぐせます。
関節の可動域を邪魔する筋肉のハリをほぐすことで、関節のねじれを修正し、全身のボディメイクを叶えます。

「ほぐしローラー」の使い方を解説した小冊子付き。小冊子内には、スマホ・携帯で解説動画が見られるQRコードがついています(カメラでQRコードを読み込むとブラウザが開きます)。


(大きさ)
円柱の直径10cm×円柱の長さ16cm
ハンディサイズで持ち歩きにも便利。

(カラー)
インテリアにマッチするミルクティカラー。
芯の部分もオシャレなダークブラウン。


(素材)
中心部はABS樹脂で耐久性バツグン!
外面はEVA素材。
デコボコ面とプレーン面があり、圧の強さを調整できます。

商品レビュー(36件)

総合評価
 4.42

ブックスのレビュー

  • (無題)
    金ママ8
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年08月02日

    やっと届きました。ローラーは堅すぎず、柔らかすぎず、良さそうですが、ムック本ということで本も少し期待していましたが、本!?というかパンフレットが入っていました。本が届くまでかなり3週間弱待つことになり、その間にまたたまこのようなローラーを見つけてしまい、どちらを買うのがよかったのだろうか?と思ってしまいます。折角購入したので活用したいと思います

    8人が参考になったと回答

  • (無題)
    ☆まろりーな☆
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年11月02日

    思ったよりローラーが大きくてビックリしました。
    QRコードで動画が見れるので分かりやすくて良かったです。

    4人が参考になったと回答

  • このサイズ!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年09月28日

    普通サイズのフォームローラーは持っているのですが、直径も凸凹も大きく痛くて使いづらく…
    細いサイズで凸凹があまりないものを試してみたかったので、レビューも良いコチラを選びました。
    小ぶりでとても使いやすいです。
    直径10cmとなっていますが9cmですね。
    個人的には9cmでちょうど良いと感じますが。
    片側の鎖骨の辺りの凝りが特に酷く、トリガーボールや顔用の美顔ローラーなどでほぐしたりしていたのですが、冊子にある胸のほぐし方で圧をかけると痛気持ちよくほぐせます。
    あちこちやってみると何ヶ所か痛い場所があり、割と細かく刺激できるのでこのサイズはとても便利。
    お値段がちょっと高いかなと感じますが、不具合なく使い続けられるならお安いのかもしれません。
    色もカラフルなものが多い中シンプルで気に入っています。

    3人が参考になったと回答

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