人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。　病気にならない100の方法　（光文社新書）
藤田紘一郎

ユーザ評価4.17（6件）
| レビューを書く

836円（税込）送料無料

- 電子書籍(楽天Kobo)
- 人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。～病気にならない100の方法～
- 836円
- 紙書籍(新書)
- 人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。
- 836円
- 中古(楽天市場)
- 2品
- 230円～

楽天Kobo電子書籍ストアについて

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（5件）

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定！

初めてご利用＆条件達成でポイント最大5倍！

商品情報

発売日： 2019年05月22日頃
著者／編集：藤田紘一郎
レーベル：光文社新書
出版社：光文社
発行形態：新書
ページ数： 208p
ISBN： 9784334044121

この商品に興味がある人は、こんな商品にも興味を持っています。

ページ：{{ currentPage }}/{{ pages }} {% if (currentPage !== 1) { %} （最初に戻る） {% } %}

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

「糖質過剰」症候群

清水泰行

(6件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

自力で免疫力を上げる腸の強化書決定版

藤田紘一郎

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

百まで生きる覚悟

春日キスヨ

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

免疫力をアップする科学　新装版

藤田紘一郎

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

脳はバカ、腸はかしこい

藤田紘一郎

(3件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

医者が教える110歳の秘訣

志賀貢

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

医者が考えた 50歳からの若返る食べ方

藤田　紘一郎

(2件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

すべての健康は「よどまない血流」から

小林弘幸

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

免疫力 - 正しく知って、正しく整える -

藤田紘一郎

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

医者いらずになる「1分間健康法」

帯津良一

(6件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

名医が実践する「疲れない」健康法

小林弘幸

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

脳卒中、心筋梗塞、突然死だけじゃない　すべての病気は血管で防げる！

池谷敏郎

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

定年後の作法

林　望

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

元気なままで長生きしたければ「腸にいいこと」だけをやりなさい！

藤田紘一郎

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

文庫　本当はブラックな江戸時代

永井義男

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

「脳が老化」する前に知っておきたいこと

和田秀樹

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

認知症は脳より賢い腸を鍛えてくいとめる！

藤田紘一郎

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

今を楽しむ

矢作直樹

(1件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

ビタミンDとケトン食　最強のがん治療

古川健司

(4件)

# 洋書の場合はtitleEnglishを表示

老化って言うな！

平松類

(1件)

商品説明

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
人生一〇〇年時代ーテレビや新聞、雑誌でこの単語を見聞きするたびに、「はっきり言って、長すぎるよ！」と思うこと、ありませんか？しかし、二〇〇七年に生まれた子どもの約半数が一〇七歳まで生きるというデータが示すように、すでに「人生一〇〇年」はスタンダードになっています。…長すぎます。でも、死なないのであれば、生きていくしかありません。そして、どうせ生きていくのであれば、病気にならず、好きなことができる程度の健康がほしい。そんなあなたのために、七九歳で後期高齢者の医師・藤田紘一郎先生が、「食事」と「生活習慣」という二つの側面から、今日から取り入れられる一〇〇の健康法をご紹介します。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１部　食事編ー人生１００年、長すぎるけど、できることなら健康に食べたい（白い主食を減らす／おいしそうな「焼き色」に気をつける／電子レンジは低いワット数で使う／身体の「糖化度」を血液検査でチェックする／高血圧やがんを引き起こす甘いものをやめる　ほか）／第２部　生活習慣編ー医者知らずで過ごすために、今日からできること（「よい睡眠」は朝につくられる／食欲のない朝は主食をとらないほうがいい／無理して「朝型生活」を送らなくていい／「幸せだなあ」「なんとかなるさ」で幸せホルモンを増やす／就寝前の二時間はスマホを使わない　ほか）

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
藤田紘一郎（フジタコウイチロウ）
医師・医学博士。１９３９年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学卒。東京大学大学院医学系研究科修了。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学大学院教授を歴任し、現在は東京医科歯科大学名誉教授。専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。日本寄生虫学会賞、講談社出版文化賞・科学出版賞、日本文化振興会・社会文化功労賞および国際文化栄誉賞など受賞多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（6件）

総合評価: 4.17

ブックスのレビュー

レビューを見る（3件）/ 書く

素晴らしい本でした。

とるさん6202

評価 5.00

投稿日：2021年02月02日

素晴らしい本でした。
人生100年健康で、長生きしたいです。
有難うございました。

0人が参考になったと回答
(無題)

robo_san

評価 4.00

投稿日：2020年03月21日

長寿社会では健康寿命を延ばす努力が必要です。

0人が参考になったと回答
親に

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2019年07月10日

70歳手前の両親に購入。もちろんその後自分も読みますが。
ネットニュースで少し特集していて、読んでみたいなと。
面白そう！と親も読みはじめました。
もうほんと、本の題名通りに生きたいですよね（笑）

0人が参考になったと回答