管理栄養士のパイオニアが教えるやさしい食事術[後藤恭子]
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管理栄養士のパイオニアが教える やさしい食事術
後藤 恭子

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商品基本情報

  • 発売日:  2019年05月22日
  • 著者/編集:   後藤 恭子
  • 出版社:   評言社
  • 発行形態:  単行本
  • ISBNコード:  9784828207032

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
いくつになっても好きなものを食べられる体に。血糖値、血圧、中性脂肪。食習慣を変えれば必ず改善する。自分の体は自分で守る。食事は美味しく楽しく食べる。簡単60レシピ掲載。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 糖尿病を知りましょう(生活習慣病とは/糖尿病・糖尿病予備群とは/あなたの生活を振り返ってみましょう ほか)/2 糖尿病にならないために(献立を立ててみましょう/食べる量を理解しましょう/アルコール・おやつ・果物は適量を ほか)/3 糖尿病予備群脱出レシピ(主菜・肉のメニュー/主菜・魚のメニュー/主菜・大豆と卵のメニュー ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
後藤恭子(ゴトウキョウコ)
管理栄養士。Cheerful Givers株式会社取締役。THP産業栄養指導者。元タニタ社員食堂初代管理栄養士。企業、病院、銀行などで栄養管理、栄養指導を行うなど指導歴は約50年、5,000人以上を指導する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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